桑寄生黑豆紅棗茶
最後更新: | 分類: 水食譜
1. 桑寄生含有豐富的植物蛋白質和多種氨基酸，有助於增加體力和提升免疫力。
2. 黑豆富含蛋白質、纖維和維生素，有助於增強體力和提供能量。
3. 紅棗富含維生素C、鐵和纖維，有助於補血、補充營養，並具有益氣養血的作用。
4. 桑寄生黑豆紅棗茶可以幫助調節免疫系統、促進血液循環、保護心血管健康，同時還具有美容養顏的效果。
綜合以上營養價值，桑寄生黑豆紅棗茶是一款健康又美味的飲品，非常適合日常飲用。
首先準備需材料，包括有桑寄生,黑豆,紅棗,紅糖,水，及後預備烹飪時間大約烹飪時間就足夠，桑寄生黑豆紅棗茶製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
桑寄生黑豆紅棗茶的材料
| 1. 桑寄生 | 1両 |
| 2. 黑豆 | 37克 |
| 3. 紅棗 | 4粒 |
| 4. 紅糖 | 5克 |
| 5. 水 | 1200毫升 |
桑寄生黑豆紅棗茶的做法
👩🏻🍳製作桑寄生黑豆紅棗茶第一步：
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關於桑寄生黑豆紅棗茶食譜
桑寄生黑豆紅棗茶食譜推薦桑寄生黑豆红枣茶熱氣，也有少許去水腫作用。外感時不宜。可每周1-2次。
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