冰糖水果串串
最後更新: | 分類: 水食譜
冰糖水果串串是一道清涼可口的美食,不僅口感爽口,而且營養豐富。冰糖水果串串主要由各種新鮮水果和冰糖製成,含有豐富的維生素、礦物質和纖維,具有以下營養價值:1. 維生素豐富:冰糖水果串串中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E等,有助於增強免疫力,提高抵抗力,保持皮膚健康。
2. 纖維補充:冰糖水果串串中的水果含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,預防便秘,維持腸道健康。
3. 礦物質補給:水果中含有豐富的礦物質如鈣、鎂、鉀等,有助於維持身體酸鹼平衡,增強骨骼和肌肉的健康。
因此,冰糖水果串串不僅美味可口,而且營養豐富,是一道健康又美味的甜點選擇。建議在夏天時多食用,能夠有效幫助達到清熱解暑的效果。
首先準備需材料,包括有冰糖,水,櫻桃番茄,奇異果,士多啤梨,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,冰糖水果串串製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。
冰糖水果串串的材料
1. 冰糖 | 適量 |
2. 水 | 50毫升 |
3. 櫻桃番茄 | 1個 |
4. 奇異果 | 1適量 |
5. 士多啤梨 | 1克 |
冰糖水果串串的做法
👩🏻🍳製作冰糖水果串串第一步:
>> 材料
👩🏻🍳製作冰糖水果串串第二步:
>> 準備水果
👩🏻🍳製作冰糖水果串串第三步:
>> 準備水果
👩🏻🍳製作冰糖水果串串第四步:
>> 準備水果
👩🏻🍳製作冰糖水果串串第五步:
>> 用木簽串上水果
👩🏻🍳製作冰糖水果串串第六步:
>> 冰糖和水用中火煮
👩🏻🍳製作冰糖水果串串第七步:
>> 水果均勻沾上糖漿
👩🏻🍳製作冰糖水果串串第八步:
>> 放冰箱冰一下待涼,讓糖漿結塊。 即成。
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