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菠蘿蜜糖牛仔骨

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菠蘿蜜糖牛仔骨結合了牛仔骨的肉質鮮嫩和菠蘿蜜糖的甜味,口感香甜可口,是一道美味的菜品。此菜品含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,是一道營養豐富的料理。

牛仔骨是富含蛋白質和鈣質的食材,有助於增強骨骼健康和促進肌肉生長。菠蘿蜜糖則含有豐富的維生素C和纖維,有助於增強免疫力、促進消化和提高新陳代謝。

整體而言,菠蘿蜜糖牛仔骨美食除了風味獨特外,還具有豐富的營養價值,是一道適合全家享用的美食。

首先準備需材料,包括有牛仔骨,罐頭菠蘿,紅燈籠椒,青燈籠椒,蒜頭,蜜糖,粟粉,豉油,蜜糖,梳打粉,砂糖,胡椒粉,麻油,粟粉,豉油,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,菠蘿蜜糖牛仔骨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


菠蘿蜜糖牛仔骨的材料

1. 牛仔骨200g
2. 罐頭菠蘿1罐
3. 紅燈籠椒1/2個
4. 青燈籠椒1/2個
5. 蒜頭3瓣
6. 蜜糖4湯匙
7. 粟粉1茶匙
8. 豉油1茶匙
9. 蜜糖4湯匙
10. 梳打粉1/2茶匙
11. 砂糖1/2茶匙
12. 胡椒粉1/4茶匙
13. 麻油1茶匙
14. 粟粉1茶匙
15. 豉油1湯匙
16. 水1湯匙

菠蘿蜜糖牛仔骨的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作菠蘿蜜糖牛仔骨第一步

    >> 將燈籠椒切件


  2. 👩🏻‍🍳製作菠蘿蜜糖牛仔骨第二步

    >> 蒜頭切片


  3. 👩🏻‍🍳製作菠蘿蜜糖牛仔骨第三步

    >> 將菠蘿切粒


  4. 👩🏻‍🍳製作菠蘿蜜糖牛仔骨第四步

    >> 將牛仔骨切件,加入醃料醃5-10分鐘


  5. 👩🏻‍🍳製作菠蘿蜜糖牛仔骨第五步

    >> 將醬汁材料倒入攪拌碗內拌勻混和


  6. 👩🏻‍🍳製作菠蘿蜜糖牛仔骨第六步

    >> 用平底鑊烤牛仔骨直至牛肉的脂肪排出


  7. 👩🏻‍🍳製作菠蘿蜜糖牛仔骨第七步

    >> 然後加入蒜片,煮至牛仔骨兩面呈金黃色


  8. 👩🏻‍🍳製作菠蘿蜜糖牛仔骨第八步

    >> 加入菠蘿及燈籠椒,快速攪拌


  9. 👩🏻‍🍳製作菠蘿蜜糖牛仔骨第九步

    >> 最後加入醬汁並煮至濃稠


  10. 👩🏻‍🍳製作菠蘿蜜糖牛仔骨第十步

    >> 上碟即可


相關: 牛仔骨 梳打粉 粟粉 砂糖 罐頭菠蘿 豉油 蜜糖 紅燈籠椒 胡椒粉 青燈籠椒 麻油 蒜頭 粟粉 蜜糖 豉油

您在找菠蘿蜜糖牛仔骨的做法嗎?本文為您簡單介紹菠蘿蜜糖牛仔骨做法,希望能幫到大家。

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