玫瑰冰糖小米粥
最後更新: | 分類: 水食譜
玫瑰冰糖小米粥是一道美味又營養價值很高的食物。小米含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和纖維,有助於提高免疫力和促進消化。玫瑰則含有豐富的維生素C和抗氧化物質,有助於美肌和延緩衰老。冰糖則是一種天然的甜味劑,可以增添食物的甜味,同時還有補氣養血的作用。綜合起來,玫瑰冰糖小米粥不僅味道香甜,還能補充營養,是一道非常適合作為早餐或下午茶的健康食品。首先準備需材料,包括有乾玫瑰花,冰糖,小米,水,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,玫瑰冰糖小米粥製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
玫瑰冰糖小米粥的材料
1. 乾玫瑰花 | 4朵 |
2. 冰糖 | 適量 |
3. 小米 | 60克 |
4. 水 | 400毫升 |
玫瑰冰糖小米粥的做法
👩🏻🍳製作玫瑰冰糖小米粥第一步:
>> 材料
👩🏻🍳製作玫瑰冰糖小米粥第二步:
>> 玫瑰花苞泡水
👩🏻🍳製作玫瑰冰糖小米粥第三步:
>> 在鍋中加入冰糖,小米和玫瑰花瓣
👩🏻🍳製作玫瑰冰糖小米粥第四步:
>> 之後轉為中火再煮30分鐘
👩🏻🍳製作玫瑰冰糖小米粥第五步:
>> 撒上適量玫瑰花瓣做裝飾
👩🏻🍳製作玫瑰冰糖小米粥第六步:
>> 即成
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