無骨醉雞
最後更新: | 分類: 水食譜
無骨醉雞是一道美味的菜餚,其營養價值也非常豐富。這道菜主要用雞肉為主要原料,而雞肉富含蛋白質和維生素,有助於增強肌肉質量和維持健康。此外,無骨醉雞還含有豆醬、麻油等調味料,提供了豐富的脂肪和維生素,有助於促進新陳代謝和營養吸收。另外,無骨醉雞還富含各種營養元素,如鈣、鐵、鋅等,有助於維持骨骼健康和免疫系統功能。此外,這道菜餚是用清蒸的方式烹製,相對較為健康,不含大量油脂和熱量,適合追求健康飲食的人士食用。總的來說,無骨醉雞是一道營養豐富、美味可口的菜餚,適合作為一餐的主菜。
首先準備需材料,包括有雞髀,水,紹興酒,甜豉油,蔥,薑,八角,糖,鹽,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,無骨醉雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
無骨醉雞的材料
1. 雞髀 | 2隻 |
2. 水 | 300毫升 |
3. 紹興酒 | 6湯匙 |
4. 甜豉油 | 2湯匙 |
5. 蔥 | 30棵 |
6. 薑 | 10克 |
7. 八角 | 3粒 |
8. 糖 | 20克 |
9. 鹽 | 3克 |
無骨醉雞的做法
👩🏻🍳製作無骨醉雞第一步:
>> 在砧板上用小刀將雞去骨
👩🏻🍳製作無骨醉雞第二步:
>> 在雞腿沒有皮的一面塗上適量鹽,醃製10分鐘
👩🏻🍳製作無骨醉雞第三步:
>> 在鍋中加入水,蔥,姜,八角和糖,煮滾10分鐘
👩🏻🍳製作無骨醉雞第四步:
>> 之後將倒入碗中冷卻。此時再加入紹興酒和甜醬油,備用
👩🏻🍳製作無骨醉雞第五步:
>> 之後準備雞卷。準備兩片錫紙,將雞皮部分朝下放在錫紙上
👩🏻🍳製作無骨醉雞第六步:
>> 之後將雞肉卷起
👩🏻🍳製作無骨醉雞第七步:
>> 高火隔水蒸12分鐘
👩🏻🍳製作無骨醉雞第八步:
>> 取出雞卷,冷卻5分鐘。將雞肉取出,切成約2cm寬的片
👩🏻🍳製作無骨醉雞第九步:
>> 泡入準備好的紹興酒汁中至少3小時(最好放過夜)
👩🏻🍳製作無骨醉雞第十步:
>> 取出食用即成
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