一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉
最後更新: | 分類: 水食譜
- 菠菜含有豐富的維生素A、C和K，有助於保持皮膚健康、促進骨骼生長和提高免疫力。
- 煙肉含有豐富的蛋白質和維生素B群，有助於增強肌肉和維持身體的新陳代謝。
- 螺絲粉富含碳水化合物和纖維，能夠提供豐富的能量並促進消化系統健康。
一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉不僅美味可口，而且營養均衡，適合作為一餐的主菜。試試這道料理吧，您一定會愛上它的！
首先準備需材料，包括有螺絲粉,洋蔥,車厘茄,蒜,煙肉,水,菠菜,鹽及黑胡椒，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉的材料
| 1. 螺絲粉 | 300克 |
| 2. 洋蔥 | 1/4個 |
| 3. 車厘茄 | 適量 |
| 4. 蒜 | 6瓣 |
| 5. 煙肉 | 6片 |
| 6. 水 | 5杯 |
| 7. 菠菜 | 適量 |
| 8. 鹽及黑胡椒 | 適量 |
一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉的做法
👩🏻🍳製作一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉第一步：
>> 將洋蔥切條；蒜頭切粒；煙肉切塊。
👩🏻🍳製作一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉第二步：
>> 準備一個鍋，加入洋蔥、蒜頭、煙肉、車厘茄、螺絲粉、水及鹽。
👩🏻🍳製作一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉第三步：
>> 蓋上蓋子，用大火煮滾。
👩🏻🍳製作一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉第四步：
>> 攪拌材料，轉細火煮10-15分鐘，直至水份完全蒸發。
👩🏻🍳製作一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉第五步：
>> 熄火，加入菠菜拌勻。
👩🏻🍳製作一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉第六步：
>> 加入黑胡椒調味。
👩🏻🍳製作一鍋熟菠菜煙肉螺絲粉第七步：
>> 完成。
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