傳統焗豬扒飯
焗豬扒飯中通常會加入蔬菜和米飯，這讓料理更加均衡飲食。蔬菜含有豐富的膳食纖維和維生素，能夠幫助消化和促進腸道健康。米飯是主食，提供身體所需的能量和營養物質。
因此，傳統焗豬扒飯既美味又營養豐富，是一道適合全家人享用的料理。無論是在家中烹飪或是在餐廳享用，都是一個不錯的選擇。
首先準備需材料，包括有豬扒,番茄,洋蔥,混合蔬菜,雞蛋,生粉,鹽,雞粉,番茄醬,糖,水，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，傳統焗豬扒飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
傳統焗豬扒飯的材料
| 1. 豬扒 | 2塊 |
| 2. 番茄 | 1個 |
| 3. 洋蔥 | 1個 |
| 4. 混合蔬菜 | 200克 |
| 5. 雞蛋 | 1隻 |
| 6. 生粉 | 10克 |
| 7. 鹽 | 2克 |
| 8. 雞粉 | 適量 |
| 9. 番茄醬 | 3湯匙 |
| 10. 糖 | 10克 |
| 11. 水 | 150毫升 |
傳統焗豬扒飯的做法
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第二步：
>> 西紅柿切塊
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第三步：
>> 用叉在豬扒上戳一些小洞
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第四步：
>> 之後用刀將豬扒打至鬆軟
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第五步：
>> 加上適量鹽和雞粉醃製幾分鐘
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第六步：
>> 洋蔥切絲
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第七步：
>> 在碗中將鹽，糖，雞粉，生粉，番茄醬和適量水混合
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第八步：
>> 打蛋
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第九步：
>> 令豬扒均勻沾上一層蛋液
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第十步：
>> 在豬扒上沾一層生粉
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第十一步：
>> 放入豬扒油炸
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第十二步：
>> 至豬扒外表金黃取出
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第十三步：
>> 加入洋蔥和西紅柿翻炒
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第十四步：
>> 倒入準備好的調味汁
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第十五步：
>> 加入混合蔬菜粒
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第十六步：
>> 翻炒至湯汁濃稠
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第十七步：
>> 加入雞蛋炒至半熟
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第十八步：
>> 倒入米飯，炒勻
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第十九步：
>> 加入適量鹽和混合蔬菜
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第二十步：
>> 蓋上豬扒
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第步：
>> 淋上西紅柿醬汁
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第步：
>> 撒上芝士碎
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第步：
>> 放入預熱至200度的烤箱焗15分鐘
👩🏻🍳製作傳統焗豬扒飯第步：
>> 即成
Notice: Undefined offset: 20 in /home/cookke/public_html/function.php on line 21
Notice: Undefined offset: 21 in /home/cookke/public_html/function.php on line 21
Notice: Undefined offset: 22 in /home/cookke/public_html/function.php on line 21
Notice: Undefined offset: 23 in /home/cookke/public_html/function.php on line 21
相關: 豬扒 番茄 洋蔥 混合蔬菜 雞蛋 生粉 鹽 雞粉 番茄醬 糖 水
更多傳統焗豬扒飯相關資料:
食譜傳統焗豬扒飯 2024年11月推介食譜優惠
您對於水食譜「傳統焗豬扒飯」有何comment？
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在經典越南香茅雞肉三明治配自製爽泡菜內有任何傳播的風險，經典越南香茅雞肉三明治配自製爽泡菜在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜經典越南香茅雞肉三明治配自製爽泡菜除了遵守預防及控制疾病的相關規例，經典越南香茅雞肉三明治配自製爽泡菜同時建議採取以下措施*經典越南香茅雞肉三明治配自製爽泡菜 黃, 經典越南香茅雞肉三明治配自製爽泡菜 藍, (經典越南香茅雞肉三明治配自製爽泡菜 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱