香濃芝士炒飯
最後更新: | 分類: 水食譜
香濃芝士炒飯是一道美味又營養豐富的料理,結合了炒飯的香氣和芝士的濃郁口感,讓人一口接一口停不下來。以下是香濃芝士炒飯的營養價值:1. 蛋白質:炒飯中通常會加入各種蛋白質豐富的食材,像是雞肉、蝦仁、火腿等,提供身體所需的蛋白質來源。
2. 碳水化合物:炒飯以米飯炒製而成,米飯是主要的碳水化合物來源,提供身體所需的能量。
3. 維生素:炒飯中常常會加入各式蔬菜,如胡蘿蔔、青豆、玉米等,提供豐富的維生素和礦物質。
4. 鈣質:芝士是炒飯的重要配料之一,富含鈣質,有助於促進骨骼健康和牙齒發育。
總括來說,香濃芝士炒飯不僅口感美味,而且營養均衡,適合作為一餐美味又營養豐富的選擇。
首先準備需材料,包括有煮熟的白飯,雞湯,香腸,冷凍混合蔬菜,洋蔥,水牛芝士絲,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,香濃芝士炒飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
香濃芝士炒飯的材料
1. 煮熟的白飯 | 1碗 |
2. 雞湯 | 100毫升 |
3. 香腸 | 1條 |
4. 冷凍混合蔬菜 | 200g |
5. 洋蔥 | 1個 |
6. 水牛芝士絲 | 適量 |
7. 鹽 | 2克 |
香濃芝士炒飯的做法
👩🏻🍳製作香濃芝士炒飯第一步:
>> 食材
👩🏻🍳製作香濃芝士炒飯第二步:
>> 食材
👩🏻🍳製作香濃芝士炒飯第三步:
>> 放入香腸,洋蔥和混合蔬菜
👩🏻🍳製作香濃芝士炒飯第四步:
>> 加入白飯和雞湯
👩🏻🍳製作香濃芝士炒飯第五步:
>> 然後放鹽攪勻
👩🏻🍳製作香濃芝士炒飯第六步:
>> 盛入碗中
👩🏻🍳製作香濃芝士炒飯第七步:
>> 撒上芝士絲
👩🏻🍳製作香濃芝士炒飯第八步:
>> 即成
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