楊桃燉牛腩
最後更新: | 分類: 水食譜
因此，楊桃燉牛腩不僅能夠滿足味蕾，還能夠提供豐富的營養，是一道適合全家人享用的健康美食。建議在燉煮過程中加入適量的蔬菜，進一步增加菜餚的營養價值。試試這道美味的楊桃燉牛腩吧，保證讓你回味無窮！
首先準備需材料，包括有楊桃,牛腩,洋蔥,白芝麻,水,紹興酒,鹽，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，楊桃燉牛腩製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
楊桃燉牛腩的材料
| 1. 楊桃 | 1個 |
| 2. 牛腩 | 300克 |
| 3. 洋蔥 | 1個 |
| 4. 白芝麻 | 1茶匙 |
| 5. 水 | 1000毫升 |
| 6. 紹興酒 | 1湯匙 |
| 7. 鹽 | 10克 |
楊桃燉牛腩的做法
👩🏻🍳製作楊桃燉牛腩第一步：
>> 牛腩
👩🏻🍳製作楊桃燉牛腩第二步：
>> 楊桃和洋蔥
👩🏻🍳製作楊桃燉牛腩第三步：
>> 將牛腩洗淨切成1寸段
👩🏻🍳製作楊桃燉牛腩第四步：
>> 用熱水川燙去血水
👩🏻🍳製作楊桃燉牛腩第五步：
>> 將洋蔥用少許油爆香
👩🏻🍳製作楊桃燉牛腩第六步：
>> 加入所有調味料煮至滾沸
👩🏻🍳製作楊桃燉牛腩第七步：
>> 放入牛腩
👩🏻🍳製作楊桃燉牛腩第八步：
>> 放入楊桃片
👩🏻🍳製作楊桃燉牛腩第九步：
>> 燉煮1.5小時至牛腩熟爛、湯汁收濃
👩🏻🍳製作楊桃燉牛腩第十步：
>> 關火起鍋
關於楊桃燉牛腩食譜
楊桃燉牛腩食譜推薦楊桃不僅是水果，它的藥用價值也很大，具有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效，它含有多種營養成分，並有大量揮發性成分，可消除咽喉炎症和口腔潰瘍，防治風火牙痛。
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