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臘腸蒸肉餅

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臘腸蒸肉餅是一道融合不同口感的料理,結合了臘腸的濃郁香氣和肉餅的鮮嫩口感,是一道美味的營養餐。臘腸富含豬肉和豬油,提供豐富的蛋白質和脂肪,而肉餅則是優質的動物蛋白來源,含有多種維生素和礦物質。

這道菜的營養價值包括:

1. 蛋白質:臘腸和肉餅皆屬於高蛋白質食物,有助於維持肌肉健康和促進細胞修復和生長。

2. 脂肪:臘腸和豬肉中的脂肪提供身體所需的能量,也有助於吸收脂溶性維生素。

3. 維生素和礦物質:這道菜中含有豐富的維生素B群和鐵、鋅等礦物質,有助於維持健康的神經系統和免疫功能。

4. 膳食纖維:肉餅中的蔬菜和穀物含有膳食纖維,有助於促進腸道健康和預防便秘。

總的來說,臘腸蒸肉餅是一道均衡營養的料理,適量食用有助於維持健康生活。

首先準備需材料,包括有免治豬肉,臘腸,蔥,水,薑蓉,紹興酒,麻油,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,臘腸蒸肉餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


臘腸蒸肉餅的材料

1. 免治豬肉300克
2. 臘腸1條
3. 蔥10棵
4. 水50毫升
5. 薑蓉1湯匙
6. 紹興酒1湯匙
7. 麻油1茶匙
8. 鹽3克
9. 胡椒粉2克

臘腸蒸肉餅的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作臘腸蒸肉餅第一步

    >> 臘腸切成細粒


  2. 👩🏻‍🍳製作臘腸蒸肉餅第二步

    >> 蔥切粒


  3. 👩🏻‍🍳製作臘腸蒸肉餅第三步

    >> 加入醃料醃免治豬肉20分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作臘腸蒸肉餅第四步

    >> 放入臘腸及水混和


  5. 👩🏻‍🍳製作臘腸蒸肉餅第五步

    >> 把豬肉平鋪在碟上


  6. 👩🏻‍🍳製作臘腸蒸肉餅第六步

    >> 以高火隔水蒸15分鐘,直至熟透


關於臘腸蒸肉餅食譜

臘腸蒸肉餅食譜推薦食肉獸好選的,啖啖肉嘅臘腸蒸肉餅,冬天吃更別有一番滋味!

相關: 免治豬肉 臘腸 薑蓉 紹興酒 麻油 胡椒粉

您在找臘腸蒸肉餅的做法嗎?本文為您簡單介紹臘腸蒸肉餅做法,希望能幫到大家。

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