海苔蝦米豬骨湯
最後更新: | 分類: 水食譜
海苔蝦米豬骨湯是一道營養豐富的湯品,結合了豬骨、海苔和蝦米等食材,具有多種營養成分。豬骨含有豐富的蛋白質和鈣,有助於補充身體所需的營養;海苔富含纖維、維生素和礦物質,有助於促進消化和提升免疫力;而蝦米則含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,有助於增強體力和提升記憶力。這道湯品不僅美味,還能提供豐富的營養,是一道適合全家人享用的健康美食。首先準備需材料,包括有帶骨豬肉,乾海苔,乾蝦仁,薑,蔥,水,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,海苔蝦米豬骨湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
海苔蝦米豬骨湯的材料
1. 帶骨豬肉 | 500g |
2. 乾海苔 | 20g |
3. 乾蝦仁 | 30g |
4. 薑 | 20克 |
5. 蔥 | 20棵 |
6. 水 | 2000毫升 |
海苔蝦米豬骨湯的做法
👩🏻🍳製作海苔蝦米豬骨湯第一步:
>> 乾蝦仁洗淨,泡軟
👩🏻🍳製作海苔蝦米豬骨湯第二步:
>> 蔥切成蔥花
👩🏻🍳製作海苔蝦米豬骨湯第三步:
>> 煮滾一鍋水,加入豬肉出水2分鐘,之後取出瀝乾備用
👩🏻🍳製作海苔蝦米豬骨湯第四步:
>> 在鍋中加入蝦仁,豬肉和薑,倒入水
👩🏻🍳製作海苔蝦米豬骨湯第五步:
>> 高火煮20分鐘,之後將火調低再煮1小時
👩🏻🍳製作海苔蝦米豬骨湯第六步:
>> 加入海苔和蔥花
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