鮮蝦豆腐鍋
最後更新: | 分類: 水食譜
鮮蝦是一種高蛋白低脂肪的食材，含有豐富的礦物質和維生素，有助於增強免疫力、維持肌肉健康。而豆腐則是植物性的優質蛋白來源，富含植物雌激素和豆類營養，對女性有益。
配上各種蔬菜和海鮮，如高麗菜、蘑菇、蝦仁等，不僅能補充多種維生素和礦物質，還能增添風味和口感。再搭配鮮美的湯底和調味料，讓整個菜餚更加豐富多元。
因此，鮮蝦豆腐鍋是一道營養均衡、美味健康的料理，適合全家人一起分享。無論是冬天暖胃的火鍋料理，還是夏天清爽的湯鍋料理，都是不錯的選擇。趕快動手做一道鮮蝦豆腐鍋，享受美食帶來的愉悅和營養吧！
首先準備需材料，包括有蝦,水,蔬菜,雞粉,鹽,糖，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，鮮蝦豆腐鍋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓1人進食。
鮮蝦豆腐鍋的材料
| 1. 蝦 | 250克 |
| 2. 水 | 500毫升 |
| 3. 蔬菜 | 200g |
| 4. 雞粉 | 適量 |
| 5. 鹽 | 10克 |
| 6. 糖 | 10克 |
鮮蝦豆腐鍋的做法
👩🏻🍳製作鮮蝦豆腐鍋第一步：
>> 蝦、 豆腐
👩🏻🍳製作鮮蝦豆腐鍋第二步：
>> 白菜、 雞湯，姜
👩🏻🍳製作鮮蝦豆腐鍋第三步：
>> 把水煮沸，添加蝦
👩🏻🍳製作鮮蝦豆腐鍋第四步：
>> 添加菜和豆腐
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