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紅酒煮梨

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紅酒煮梨是一道美味又健康的甜點,梨是含有豐富維生素C和膳食纖維的水果,有助於增強免疫力和促進消化。而紅酒則含有抗氧化物質,有助於保護心血管和延緩衰老。

紅酒煮梨的營養價值主要包括:

1. 維生素C:有助於增強免疫力,幫助身體對抗疾病。

2. 膳食纖維:有助於促進消化,預防便秘,維持腸道健康。

3. 抗氧化物質:有助於保護細胞免受自由基的損害,減緩衰老過程。

4. 礦物質:梨中含有的鉀和鎂等礦物質有助於維持身體正常的生理功能。

總的來說,紅酒煮梨是一道營養均衡的甜點,不僅美味可口,也有很多健康益處。建議大家不妨試著在家裡嘗試製作這道美食,享受它的美味和營養價值。

首先準備需材料,包括有梨,紅酒,冰糖,乾玫瑰花,檸檬,生粉水,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,紅酒煮梨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


紅酒煮梨的材料

1. 梨3個
2. 紅酒200毫升
3. 冰糖適量
4. 乾玫瑰花5朵
5. 檸檬1適量
6. 生粉水適量

紅酒煮梨的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作紅酒煮梨第一步

    >> 梨洗淨去皮,去籽,切片放入鍋中,檸檬切片。


  2. 👩🏻‍🍳製作紅酒煮梨第二步

    >> 將梨片放入鍋中,加入紅酒使它沒過梨後,加入冰糖、檸檬片。


  3. 👩🏻‍🍳製作紅酒煮梨第三步

    >> 小火燜煮30分鐘左右,至梨變軟上色。


  4. 👩🏻‍🍳製作紅酒煮梨第四步

    >> 加入玫瑰花乾,大火煮沸騰加入水澱粉勾芡。出鍋裝在容器裡。


關於紅酒煮梨食譜

紅酒煮梨食譜推薦什麼是獅子座最愛的菜肴?網上曾經做過一次投票,結果紅酒煮梨拔得頭籌。究其原因,或許是因為它顏色火熱鮮豔,口感香甜,同時也具有清熱減脂的功效吧。如果你是入廚新手,想要做一道菜款待獅子座的ta,一定不要忘記這款紅酒煮梨哦。

相關: 紅酒 冰糖 乾玫瑰花 檸檬 生粉水

您在找紅酒煮梨的做法嗎?本文為您簡單介紹紅酒煮梨做法,希望能幫到大家。

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