海玉竹百合枇杷葉瘦肉湯
最後更新: | 分類: 水食譜
海玉竹百合枇杷葉瘦肉湯是一道清淡可口的湯品,結合了多種營養食材,具有豐富的營養價值。海玉竹含有豐富的膳食纖維和礦物質,有助於促進消化和增強體力;百合則含有多種維生素和礦物質,對皮膚和免疫系統有良好的調理作用;枇杷葉則具有清熱化痰的功效,有助於呼吸系統的保健;而瘦肉則提供高質量的蛋白質和必需的氨基酸,有助於維持身體組織和促進肌肉生長。整體來說,這道湯品營養均衡,適合全家人享用,尤其適合在秋冬季節飽受感冒困擾的人群食用。首先準備需材料,包括有海玉竹,百合,枇杷葉,蜜棗,陳皮,瘦肉,鹽,水,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,海玉竹百合枇杷葉瘦肉湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
海玉竹百合枇杷葉瘦肉湯的材料
1. 海玉竹 | 1g |
2. 百合 | 40g |
3. 枇杷葉 | 3錢 |
4. 蜜棗 | 5個 |
5. 陳皮 | 10角 |
6. 瘦肉 | 1000克 |
7. 鹽 | 3克 |
8. 水 | 2000毫升 |
海玉竹百合枇杷葉瘦肉湯的做法
👩🏻🍳製作海玉竹百合枇杷葉瘦肉湯第一步:
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關於海玉竹百合枇杷葉瘦肉湯食譜
海玉竹百合枇杷葉瘦肉湯食譜推薦海玉竹百合琵琶葉瘦肉湯,具益肺潤燥功效,亦能預防肺熱、肺咳。時近年底節目多,有很多機會享用大餐,如果身體裡沒有痰熱積聚,肺潤的話,患傷風感冒的機會就會減低。
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