魚肚玉米湯
最後更新: | 分類: 水食譜
魚肚玉米湯是一道營養豐富的湯品,其中包含了豐富的蛋白質、維生素和礦物質。魚肚是一種富含蛋白質和微量元素的食材,能提供人體所需的蛋白質和營養素。玉米則是富含纖維和維生素C的食材,能幫助促進消化系統的健康和提高免疫力。魚肚玉米湯不僅口感鮮美,而且營養豐富,適合作為一餐的主食或副食。這道湯品不僅能夠提供人體所需的營養素,還能幫助提高飽足感,是一道非常健康的美食推薦。
首先準備需材料,包括有乾魚肚,奶油玉米,紹興酒,水,雞湯,蔥,薑,中式火腿,鹽,生粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,魚肚玉米湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓1人進食。
魚肚玉米湯的材料
1. 乾魚肚 | 5個 |
2. 奶油玉米 | 100g |
3. 紹興酒 | 1湯匙 |
4. 水 | 250毫升 |
5. 雞湯 | 250毫升 |
6. 蔥 | 10棵 |
7. 薑 | 10克 |
8. 中式火腿 | 20g |
9. 鹽 | 5克 |
10. 生粉 | 10克 |
魚肚玉米湯的做法
👩🏻🍳製作魚肚玉米湯第一步:
>> 干魚肚
👩🏻🍳製作魚肚玉米湯第二步:
>> 其他材料
👩🏻🍳製作魚肚玉米湯第三步:
>> 出水魚肚
👩🏻🍳製作魚肚玉米湯第四步:
>> 在雞湯中加入魚肚
👩🏻🍳製作魚肚玉米湯第五步:
>> 加入玉米
👩🏻🍳製作魚肚玉米湯第六步:
>> 加入芡汁
👩🏻🍳製作魚肚玉米湯第七步:
>> 湯上撒上適量火腿絲做裝飾
👩🏻🍳製作魚肚玉米湯第八步:
>> 即成
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