香菇玉米粥
最後更新: | 分類: 水食譜
1. 香菇富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質，對增強免疫力、促進消化、預防癌症等具有明顯作用。
2. 玉米含有豐富的營養物質，如維生素C、維生素E和纖維，對皮膚健康和防止便秘有益。
3. 大米是我們日常飲食中重要的主食之一，含有豐富的碳水化合物和纖維，能提供身體所需的能量。
總的來說，香菇玉米粥是一道營養均衡的美食，不僅美味可口，而且對身體健康有益。建議您多多品嚐這道美食，以增強身體的營養攝取。
首先準備需材料，包括有米,粟米粒,紅蘿蔔,火腿,水，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，香菇玉米粥製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
香菇玉米粥的材料
| 1. 米 | 80克 |
| 2. 粟米粒 | 50克 |
| 3. 紅蘿蔔 | 1支 |
| 4. 火腿 | 2片 |
| 5. 水 | 1000毫升 |
香菇玉米粥的做法
👩🏻🍳製作香菇玉米粥第一步：
>> 即成
👩🏻🍳製作香菇玉米粥第二步：
>> 把米洗淨泡1個小時以上
👩🏻🍳製作香菇玉米粥第三步：
>> 胡蘿蔔、香菇、火腿洗淨切成小粒
👩🏻🍳製作香菇玉米粥第四步：
>> 胡蘿蔔、香菇、火腿洗淨切成小粒
👩🏻🍳製作香菇玉米粥第五步：
>> 胡蘿蔔、香菇、火腿洗淨切成小粒
👩🏻🍳製作香菇玉米粥第六步：
>> 加入香菇，紅蘿蔔，玉米
👩🏻🍳製作香菇玉米粥第七步：
>> 加入火腿
👩🏻🍳製作香菇玉米粥第八步：
>> 加入鹽調味
👩🏻🍳製作香菇玉米粥第九步：
>> 倒入碗裡
👩🏻🍳製作香菇玉米粥第十步：
>> 即成
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