松子青醬意粉
最後更新: | 分類: 水食譜
1. 松子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，有助於降低心血管疾病風險，同時也有助於維持健康的皮膚和頭髮。
2. 青醬通常是以新鮮的香草、橄欖油和堅果製成，含有豐富的維生素和礦物質，如維生素A、C、K和鉀，有助於增強免疫系統和促進新陳代謝。
3. 意粉含有碳水化合物和蛋白質，是身體所需的主要營養素之一，有助於提供能量和維持組織修復和生長。
總的來說，松子青醬意粉是一道均衡營養的料理，不僅味道美味，而且能提供身體所需的各種營養素。強烈推薦品嚐！
首先準備需材料，包括有意粉,羅勒,水,松子,芝士粉,橄欖油,蒜,鹽,糖,胡椒粉，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，松子青醬意粉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
松子青醬意粉的材料
| 1. 意粉 | 160克 |
| 2. 羅勒 | 1小許 |
| 3. 水 | 1000毫升 |
| 4. 松子 | 40湯匙 |
| 5. 芝士粉 | 適量 |
| 6. 橄欖油 | 10克 |
| 7. 蒜 | 2瓣 |
| 8. 鹽 | 2克 |
| 9. 糖 | 2克 |
| 10. 胡椒粉 | 2克 |
松子青醬意粉的做法
👩🏻🍳製作松子青醬意粉第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作松子青醬意粉第二步：
>> 煮滾一鍋水，放入麵條煮熟
👩🏻🍳製作松子青醬意粉第三步：
>> 取出麵條放入冷水中
👩🏻🍳製作松子青醬意粉第四步：
>> 放入羅勒葉和蒜，鹽，雞粉，油和松子打至幼滑
👩🏻🍳製作松子青醬意粉第五步：
>> 打至幼滑
👩🏻🍳製作松子青醬意粉第六步：
>> 加入芝士粉攪勻
👩🏻🍳製作松子青醬意粉第七步：
>> 淋在煮好的義大利麵上
👩🏻🍳製作松子青醬意粉第八步：
>> 撒上松子。即成
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