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黑芝麻炸豆腐

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黑芝麻炸豆腐是一道美味而營養豐富的菜餚,黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、纖維、鈣、鐵、鎂、鉀和維生素B群等營養物質,有助於增強免疫力、保護心血管健康,並具有美容護膚的功效。

豆腐則是一種優質的植物蛋白來源,含有豐富的蛋白質、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素B群,有助於維持肌肉、骨骼和神經系統的健康,促進新陳代謝和排毒。

將黑芝麻和豆腐結合在一起,不僅口感香脆可口,還能提供豐富的營養價值,是一道適合全家人享用的健康美食。您不妨在家裡嘗試一下這道簡單又美味的黑芝麻炸豆腐,絕對能讓您大飽口福!

首先準備需材料,包括有硬豆腐,雞蛋,麵包糠,黑芝麻粒,生粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,黑芝麻炸豆腐製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


黑芝麻炸豆腐的材料

1. 硬豆腐1盒
2. 雞蛋3隻
3. 麵包糠20克
4. 黑芝麻粒2茶匙
5. 生粉30克

黑芝麻炸豆腐的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作黑芝麻炸豆腐第一步

    >> 將麵包糠和黑芝麻粒混合


  2. 👩🏻‍🍳製作黑芝麻炸豆腐第二步

    >> 將3隻蛋打勻


  3. 👩🏻‍🍳製作黑芝麻炸豆腐第三步

    >> 將豆腐切塊


  4. 👩🏻‍🍳製作黑芝麻炸豆腐第四步

    >> 裹生粉、蛋液,再裹一層黑芝麻和麵包糠


  5. 👩🏻‍🍳製作黑芝麻炸豆腐第五步

    >> 裹生粉、蛋液,再裹一層黑芝麻和麵包糠


  6. 👩🏻‍🍳製作黑芝麻炸豆腐第六步

    >> 裹生粉、蛋液,再裹一層黑芝麻和麵包糠


  7. 👩🏻‍🍳製作黑芝麻炸豆腐第七步

    >> 裹生粉、蛋液,再裹一層黑芝麻和麵包糠


  8. 👩🏻‍🍳製作黑芝麻炸豆腐第八步

    >> 將豆腐放入180度熱油炸至表面呈金黃色


  9. 👩🏻‍🍳製作黑芝麻炸豆腐第九步

    >> 裝盤


  10. 👩🏻‍🍳製作黑芝麻炸豆腐第十步

    >> 即成


相關: 金銀滿屋-黑芝麻炸豆腐 硬豆腐 雞蛋 麵包糠 黑芝麻粒 生粉

您在找黑芝麻炸豆腐的做法嗎?本文為您簡單介紹黑芝麻炸豆腐做法,希望能幫到大家。

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