中式牛柳
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中式牛柳是一道口感嫩滑,味道濃郁的美食,其營養價值也非常豐富。牛柳肉富含高質蛋白質、維生素B群、鐵質和鋅等營養物質,有助於促進肌肉修復和生長,增強免疫力,維持身體健康。此外,中式牛柳的烹調方式多樣,可以搭配各種蔬菜和調味料,不僅口感豐富,還能增加飲食的均衡性。因此,如果你喜歡吃牛肉並且想要享受美味又營養豐富的餐點,中式牛柳絕對是一個不錯的選擇。
首先準備需材料,包括有牛柳,洋蔥,蔥,蒜,芫茜,辣椒油,番茄醬,糖,鹽,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,中式牛柳製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
中式牛柳的材料
1. 牛柳 | 160克 |
2. 洋蔥 | 2個 |
3. 蔥 | 80棵 |
4. 蒜 | 2瓣 |
5. 芫茜 | 1棵 |
6. 辣椒油 | 1適量 |
7. 番茄醬 | 1湯匙 |
8. 糖 | 10克 |
9. 鹽 | 10克 |
10. 水 | 50毫升 |
中式牛柳的做法
👩🏻🍳製作中式牛柳第一步:
>> 食材
👩🏻🍳製作中式牛柳第二步:
>> 按照指示準備好
👩🏻🍳製作中式牛柳第三步:
>> 加入洋蔥
👩🏻🍳製作中式牛柳第四步:
>> 牛肉炒至半熟, 加入調味料
👩🏻🍳製作中式牛柳第五步:
>> 最後加入洋蔥
👩🏻🍳製作中式牛柳第六步:
>> 上桌
關於中式牛柳食譜
中式牛柳食譜推薦中式牛柳是非常普遍的中餐,它味道美,步驟少,容易做,是烹飪初學者可以嘗試的菜式之一。
相關: 牛柳 洋蔥 蔥 蒜 芫茜 辣椒油 番茄醬 糖 鹽 水
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