籠仔膏蟹糯米飯
這道美食以籠仔膏作為調味料,增加了飯菜的香氣和口感。籠仔膏是一種由蟹膏製成的調味料,含有豐富的脂肪和蛋白質,能夠增加菜餚的風味。
總的來說,籠仔膏蟹糯米飯是一道營養豐富、美味可口的粵菜,適合作為主食或下酒菜。不過由於蟹肉含有較高的膽固醇,建議適量食用,避免對健康造成不良影響。
首先準備需材料,包括有蟹,荷葉,蟹膏,糯米,白米,蝦米,瑤柱,乾冬菇,臘腸,蒜頭,紅蔥頭,紹興酒,麻油,糖,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,籠仔膏蟹糯米飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
籠仔膏蟹糯米飯的材料
1. 蟹 | 1隻 |
2. 荷葉 | 1塊 |
3. 蟹膏 | 70g |
4. 糯米 | 200克 |
5. 白米 | 1杯 |
6. 蝦米 | 10克 |
7. 瑤柱 | 2粒 |
8. 乾冬菇 | 2粒 |
9. 臘腸 | 1條 |
10. 蒜頭 | 2瓣 |
11. 紅蔥頭 | 1g |
12. 紹興酒 | 1湯匙 |
13. 麻油 | 1茶匙 |
14. 糖 | 5克 |
15. 胡椒粉 | 3克 |
籠仔膏蟹糯米飯的做法
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第一步:
>> 用水浸泡荷葉直至軟身
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第二步:
>> 用水浸泡糯米及白米至少4-5小時或過夜
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第三步:
>> 用水浸泡蝦米、瑤柱及乾冬菇直至軟身
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第四步:
>> 把軟身冬菇切細粒
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第五步:
>> 把臘腸切成細粒
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第六步:
>> 把蒜頭及紅蔥頭切碎
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第七步:
>> 將糯米及白米混和,隔水蒸10-15分鐘至半熟
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第八步:
>> 中火燒熱長柄平底煎鍋,落油,炒香蒜頭及紅蔥頭
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第九步:
>> 然後加入蝦米、瑤柱、冬菇及臘腸,以糖、白胡椒粉及紹興酒調味,再煮大約2-3分鐘
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第十步:
>> 然後加入糯米飯及蟹膏,拌勻,以麻油調味
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第十一步:
>> 把荷葉的水搾出,荷葉鋪在竹蒸籠內
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第十二步:
>> 將糯米飯放在荷葉上
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第十三步:
>> 將糯米飯放在荷葉上,蟹放在飯面,用荷葉包好
👩🏻🍳製作籠仔膏蟹糯米飯第十四步:
>> 蓋上籠蓋以中高火蒸15分鐘
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