香草番茄濃湯
最後更新: | 分類: 蔥食譜
香草番茄濃湯的營養價值主要來自於其中的番茄和香草，這道湯品不僅能夠提供人體所需的維生素和礦物質，同時也具有豐富的纖維和抗氧化物質，是一道非常健康的美食選擇。无
首先準備需材料，包括有番茄罐頭,紅蘿蔔,洋蔥,蒜瓣,龍嵩，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，香草番茄濃湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
香草番茄濃湯的材料
| 1. 番茄罐頭 | 300g |
| 2. 紅蘿蔔 | 1個 |
| 3. 洋蔥 | 1個 |
| 4. 蒜瓣 | 4瓣 |
| 5. 龍嵩 | 50g |
香草番茄濃湯的做法
👩🏻🍳製作香草番茄濃湯第一步：
>> 番茄罐頭
👩🏻🍳製作香草番茄濃湯第二步：
>> 紅蘿蔔（切碎), 洋蔥（切碎), 蒜, 龍嵩,
👩🏻🍳製作香草番茄濃湯第三步：
>> 將紅蘿蔔削皮、切粒
👩🏻🍳製作香草番茄濃湯第四步：
>> 洋蔥切碎，蒜頭去皮
👩🏻🍳製作香草番茄濃湯第五步：
>> 在鍋裡燒熱適量油，炒香蒜頭，再加入洋蔥和紅蘿蔔翻炒
👩🏻🍳製作香草番茄濃湯第六步：
>> 倒入熱水，蓋上鍋蓋煮5分鐘至紅蘿蔔軟身
👩🏻🍳製作香草番茄濃湯第七步：
>> 加入番茄，調低至中火，再煮10分鐘
👩🏻🍳製作香草番茄濃湯第八步：
>> 將煮熟的蔬菜倒入攪拌器，加入龍嵩、鹽和胡椒粉調味
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