魚肚湯
最後更新: | 分類: 薑食譜
魚肚湯是一道相當營養豐富的美食,其中魚肚含有豐富的蛋白質、維生素B群、礦物質等營養物質,能夠幫助增強免疫力、促進新陳代謝、維持肌肉健康等。此外,魚肚湯還有利尿、清熱解毒、補血健脾等功效,對於改善身體疲勞、促進消化吸收等方面也有一定的幫助。總的來說,魚肚湯不僅美味可口,而且營養價值也非常高,是一道值得推薦的美食。首先準備需材料,包括有大片沙爆魚肚,雞湯,蔥,薑,水,鹽,紹興酒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,魚肚湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
魚肚湯的材料
1. 大片沙爆魚肚 | 80g |
2. 雞湯 | 250毫升 |
3. 蔥 | 40棵 |
4. 薑 | 20克 |
5. 水 | 500毫升 |
6. 鹽 | 5克 |
7. 紹興酒 | 1湯匙 |
魚肚湯的做法
👩🏻🍳製作魚肚湯第一步:
>> 材料
👩🏻🍳製作魚肚湯第二步:
>> 將蔥切成約2英寸長的段,薑切片,放入水中煮滾
👩🏻🍳製作魚肚湯第三步:
>> 魚肚出水3分鐘
👩🏻🍳製作魚肚湯第四步:
>> 切成中等大小的塊
👩🏻🍳製作魚肚湯第五步:
>> 豆腐切成小塊
👩🏻🍳製作魚肚湯第六步:
>> 剩下的薑切絲
👩🏻🍳製作魚肚湯第七步:
>> 蔥切碎
👩🏻🍳製作魚肚湯第八步:
>> 在大鍋中將雞湯和水混合
👩🏻🍳製作魚肚湯第九步:
>> 放入魚肚,料酒,薑和豆腐
👩🏻🍳製作魚肚湯第十步:
>> 高火煮滾後加入適量鹽調味
👩🏻🍳製作魚肚湯第十一步:
>> 撒上蔥花
👩🏻🍳製作魚肚湯第十二步:
>> 即成
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