葫蘆瓜鮮蝦蛋糕
最後更新: | 分類: 蝦仁食譜
葫蘆瓜鮮蝦蛋糕是一道美味又營養價值高的食物,其中的葫蘆瓜含有豐富的維生素C、維生素A和纖維,有助於增強免疫力、美白肌膚和促進消化。蝦子則是優質的蛋白質來源,富含礦物質如鋅和硒,有助於促進細胞生長和修復。此外,蛋糕本身也提供了能量和蛋白質,是一道營養均衡的料理。整體來說,葫蘆瓜鮮蝦蛋糕是一道美味又營養豐富的食物,非常適合作為一餐的主食或副菜。首先準備需材料,包括有葫蘆瓜,紅蘿蔔,蝦仁,雞蛋,低筋麵粉,油,鹽,泡打粉,白芝麻,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,葫蘆瓜鮮蝦蛋糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
葫蘆瓜鮮蝦蛋糕的材料
1. 葫蘆瓜 | 70g |
2. 紅蘿蔔 | 1支 |
3. 蝦仁 | 5隻 |
4. 雞蛋 | 3隻 |
5. 低筋麵粉 | 140克 |
6. 油 | 8少許 |
7. 鹽 | 5克 |
8. 泡打粉 | 3茶匙 |
9. 白芝麻 | 5茶匙 |
葫蘆瓜鮮蝦蛋糕的做法
👩🏻🍳製作葫蘆瓜鮮蝦蛋糕第一步:
>> 葫蘆瓜洗淨去皮刨絲,胡蘿蔔洗淨去皮刨絲,烤箱預熱180℃。
👩🏻🍳製作葫蘆瓜鮮蝦蛋糕第二步:
>> 蝦仁洗淨汆水至紅色出鍋,切小塊,裹上麵粉。
👩🏻🍳製作葫蘆瓜鮮蝦蛋糕第三步:
>> 葫蘆瓜絲加入雞蛋、鹽、玉米油拌勻。
👩🏻🍳製作葫蘆瓜鮮蝦蛋糕第四步:
>> 加入麵粉、泡打粉、攪拌均勻,加入胡蘿蔔絲。
👩🏻🍳製作葫蘆瓜鮮蝦蛋糕第五步:
>> 加入蝦仁,稍微攪拌均勻即可。
👩🏻🍳製作葫蘆瓜鮮蝦蛋糕第六步:
>> 裱入模具三分之二即可,撒上白芝麻。
關於葫蘆瓜鮮蝦蛋糕食譜
葫蘆瓜鮮蝦蛋糕食譜推薦在很多時候,蛋糕都是甜的,這讓很多想減肥的人望而卻步。如果你把葫蘆瓜和鮮蝦放進蛋糕,就可以放心得多吃兩口了。向您推薦這道:葫蘆瓜鮮蝦蛋糕。當然,如果你家的小孩子不是很喜歡吃蔬菜,可以試試將葫蘆瓜藏在蛋糕裡頭,讓ta悄悄地吃下去哦。
相關: 葫蘆瓜 紅蘿蔔 蝦仁 雞蛋 低筋麵粉 油 鹽 泡打粉 白芝麻
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