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燒雞華都夫沙律

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燒雞華都夫沙律是一道營養價值很高的美食,其中包含豐富的蛋白質、蔬菜和維生素。燒雞肉是低脂肪高蛋白質的食材,有助於增加肌肉質量和提高代謝率。沙律中的蔬菜則提供豐富的纖維和維生素,有助於促進腸道健康和增強免疫系統。此外,沙拉醬提供了健康的脂肪和營養,有助於維持身體正常的功能。

因此,燒雞華都夫沙律是一道營養均衡且美味的食品,適合作為一餐的主菜或健康的下午茶點。不僅美味可口,還能為身體提供豐富的營養,是一道值得推薦的美食。

首先準備需材料,包括有雞胸,核桃(切碎),西芹,去核葡萄,青蘋果,蛋黃醬,蜜糖,檸檬汁,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,燒雞華都夫沙律製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


燒雞華都夫沙律的材料

1. 雞胸100克
2. 核桃(切碎)1杯
3. 西芹1g
4. 去核葡萄1杯
5. 青蘋果1個
6. 蛋黃醬3適量
7. 蜜糖1湯匙
8. 檸檬汁少許
9. 鹽5克
10. 胡椒粉5茶匙

燒雞華都夫沙律的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作燒雞華都夫沙律第一步

    >> 以大高火燒熱油鑊,用鹽及胡椒把雞肉調味


  2. 👩🏻‍🍳製作燒雞華都夫沙律第二步

    >> 煎雞肉至兩面金黃


  3. 👩🏻‍🍳製作燒雞華都夫沙律第三步

    >> 再放入180度的焗爐內,烤8-10分鐘至全熟


  4. 👩🏻‍🍳製作燒雞華都夫沙律第四步

    >> 待雞肉冷卻後切粒, 備用


  5. 👩🏻‍🍳製作燒雞華都夫沙律第五步

    >> 把西芹切粒,再把葡萄切半


  6. 👩🏻‍🍳製作燒雞華都夫沙律第六步

    >> 將核桃切碎


  7. 👩🏻‍🍳製作燒雞華都夫沙律第七步

    >> 青蘋果切粒


  8. 👩🏻‍🍳製作燒雞華都夫沙律第八步

    >> 將所有材料混合


  9. 👩🏻‍🍳製作燒雞華都夫沙律第九步

    >> 將蛋黃醬、蜜糖及檸檬汁混合


  10. 👩🏻‍🍳製作燒雞華都夫沙律第十步

    >> 把蛋黃醬醬汁與雞肉混合,以鹽及胡椒調味


相關: 雞胸 核桃(切碎) 西芹 去核葡萄 青蘋果 蛋黃醬 蜜糖 檸檬汁 胡椒粉

您在找燒雞華都夫沙律的做法嗎?本文為您簡單介紹燒雞華都夫沙律做法,希望能幫到大家。

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