紅蘿蔔絲炒蛋
最後更新: | 分類: 雞食譜
紅蘿蔔富含維生素A、維生素C、維生素K以及膳食纖維，有助於促進視力、增強免疫力和促進消化。此外，紅蘿蔔還含有多種礦物質，如鈣、鉀和鈉，對身體健康非常有益。
而蛋則含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，是極佳的蛋白質來源。蛋中的維生素B群和脂溶性維生素有助於維持神經系統的正常運作和促進新陳代謝。
因此，紅蘿蔔絲炒蛋是一道營養豐富且美味的菜餚，不妨在家中嘗試製作一下，保證會讓你愛不釋手！
首先準備需材料，包括有紅蘿蔔,雞蛋,蔥,蒜,胡椒粉,鹽,麻油，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，紅蘿蔔絲炒蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
紅蘿蔔絲炒蛋的材料
| 1. 紅蘿蔔 | 1個 |
| 2. 雞蛋 | 1隻 |
| 3. 蔥 | 10棵 |
| 4. 蒜 | 2瓣 |
| 5. 胡椒粉 | 少許 |
| 6. 鹽 | 2克 |
| 7. 麻油 | 2適量 |
紅蘿蔔絲炒蛋的做法
👩🏻🍳製作紅蘿蔔絲炒蛋第一步：
>> 食材
👩🏻🍳製作紅蘿蔔絲炒蛋第二步：
>> 紅蘿蔔切絲
👩🏻🍳製作紅蘿蔔絲炒蛋第三步：
>> 食材
👩🏻🍳製作紅蘿蔔絲炒蛋第四步：
>> 食材
👩🏻🍳製作紅蘿蔔絲炒蛋第五步：
>> 在碗中將雞蛋，芝麻油，白胡椒和鹽混合打勻
👩🏻🍳製作紅蘿蔔絲炒蛋第六步：
>> 放入蒜蓉爆香
👩🏻🍳製作紅蘿蔔絲炒蛋第七步：
>> 加入紅蘿蔔絲
👩🏻🍳製作紅蘿蔔絲炒蛋第八步：
>> 然後倒入雞蛋糊炒至雞蛋成型
👩🏻🍳製作紅蘿蔔絲炒蛋第九步：
>> 撒上蔥花
👩🏻🍳製作紅蘿蔔絲炒蛋第十步：
>> 即成
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