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紅燒肉

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紅燒肉是一道十分美味的菜肴,不過也是高脂肪、高熱量的食物。紅燒肉的主要原料是豬肉,豬肉含有豐富的蛋白質、鐵質和維生素B群,對身體有益。

不過,由於紅燒肉多為肥肉,攝取過多可能導致肥胖及心血管疾病等健康問題。因此在飲食方面要適量攝取,可以搭配蔬菜一起食用,減少對健康的影響。

首先準備需材料,包括有五花腩,冰糖,蔥,薑,胡椒粉,八角,肉桂,紹興酒,生抽,水,生粉水,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,紅燒肉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓3人進食。


紅燒肉的材料

1. 五花腩300克
2. 冰糖適量
3. 蔥30棵
4. 薑30克
5. 胡椒粉少許
6. 八角3粒
7. 肉桂2克
8. 紹興酒3湯匙
9. 生抽5湯匙
10. 水500毫升
11. 生粉水適量

紅燒肉的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作紅燒肉第一步

    >> 我們先把豬肉切塊,用白胡椒粉和料酒醃制10分鐘


  2. 👩🏻‍🍳製作紅燒肉第二步

    >> 姜去皮切片,蔥切段,加油熱鍋,把薑和蔥炒香


  3. 👩🏻‍🍳製作紅燒肉第三步

    >> 把豬肉煎至兩面金黃


  4. 👩🏻‍🍳製作紅燒肉第四步

    >> 倒入生抽和一半的水,加入肉桂煮30分鐘


  5. 👩🏻‍🍳製作紅燒肉第五步

    >> 然後加入水,再加入冰糖,煮15分鐘;


  6. 👩🏻‍🍳製作紅燒肉第六步

    >> 取出肉桂等香料


  7. 👩🏻‍🍳製作紅燒肉第七步

    >> 然後倒入澱粉水勾芡;取出裝盤。


  8. 👩🏻‍🍳製作紅燒肉第八步

    >> 然後倒入澱粉水勾芡;取出裝盤。


相關: 五花腩 冰糖 胡椒粉 八角 肉桂 紹興酒 生抽 生粉水

您在找紅燒肉的做法嗎?本文為您簡單介紹紅燒肉做法,希望能幫到大家。

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