有機番茄煮牛肉
最後更新: | 分類: 橄欖油食譜
有機番茄煮牛肉是一道營養價值很高的美食,其中有機番茄富含維生素C、維生素A和纖維,能夠增強免疫力、促進消化和預防氧化損傷。牛肉則富含蛋白質、鐵質和維生素B群,可以提供肌肉生長所需的養分,幫助維持健康的血液紅細胞和神經功能。有機番茄煮牛肉的營養價值不僅在於其豐富的營養成分,也在於其低脂肪、高蛋白質的特點,是一道非常適合健康飲食的美食。此外,番茄煮牛肉還能提供豐富的養分,讓人感到飽足和滿足,是一道既營養又美味的食物。如果您喜歡這種口味,不妨試著在家中製作自己的有機番茄煮牛肉,享受這美味健康的一餐。
首先準備需材料,包括有有機番茄,牛肉,蒜頭,青蔥,高湯,生粉,鹽,胡椒,砂糖,豉油,胡椒粉,紹興酒,橄欖油,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,有機番茄煮牛肉製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
有機番茄煮牛肉的材料
1. 有機番茄 | 5個 |
2. 牛肉 | 200克 |
3. 蒜頭 | 8瓣 |
4. 青蔥 | 小束 |
5. 高湯 | 100毫升 |
6. 生粉 | 20克 |
7. 鹽 | 10克 |
8. 胡椒 | 4適量 |
9. 砂糖 | 10克 |
10. 豉油 | 1湯匙 |
11. 胡椒粉 | 少許 |
12. 紹興酒 | 1湯匙 |
13. 橄欖油 | 10克 |
有機番茄煮牛肉的做法
👩🏻🍳製作有機番茄煮牛肉第一步:
>> 成分
👩🏻🍳製作有機番茄煮牛肉第二步:
>> 番茄
👩🏻🍳製作有機番茄煮牛肉第三步:
>> 炒牛肉
👩🏻🍳製作有機番茄煮牛肉第四步:
>> 做番茄汁
👩🏻🍳製作有機番茄煮牛肉第五步:
>> 番茄汁
👩🏻🍳製作有機番茄煮牛肉第六步:
>> 添加牛肉
👩🏻🍳製作有機番茄煮牛肉第七步:
>> 添加調味
👩🏻🍳製作有機番茄煮牛肉第八步:
>> 番茄牛肉
關於有機番茄煮牛肉食譜
有機番茄煮牛肉食譜推薦如果意大利菜最著名的是番茄意粉的話,那中式番茄的代表作一定是這道番茄煮牛肉了。差不多是每個中式家庭一定會做的這道番茄牛肉,配上白飯,窩心之餘又令人想起家的味道呢。
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