大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬
蝦子是優質的蛋白質來源，含有豐富的維生素和礦物質，有助於促進肌肉生長和修復。窩夫則是含有碳水化合物和膳食纖維，提供能量和飽足感。芒果含有豐富的維生素C和纖維，有助於增強免疫力和促進腸道健康。而乳酪則是豐富的鈣和蛋白質來源，有助於強化骨骼和肌肉。
因此，大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬不僅味道美味，還能提供身體所需的各種營養素，是一道健康又營養的美食。試試這道料理，享受美食的同時也照顧好自己的健康！
首先準備需材料，包括有大蝦,紫洋蔥,牛奶,粟粉,麵粉,雞蛋,菜油,泡打粉,砂糖,紅椒粉,百里香,羅勒葉,黑胡椒,竹籤,芒果,純乳酪,蜜糖,青檸汁，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬的材料
| 1. 大蝦 | 14隻 |
| 2. 紫洋蔥 | 1/4個 |
| 3. 牛奶 | 120毫升 |
| 4. 粟粉 | 50克 |
| 5. 麵粉 | 50克 |
| 6. 雞蛋 | 1/2隻 |
| 7. 菜油 | 1/2湯匙 |
| 8. 泡打粉 | 1/2茶匙 |
| 9. 砂糖 | 1/2茶匙 |
| 10. 紅椒粉 | 適量 |
| 11. 百里香 | 適量 |
| 12. 羅勒葉 | 適量 |
| 13. 黑胡椒 | 適量 |
| 14. 竹籤 | 適量 |
| 15. 芒果 | 1/2隻 |
| 16. 純乳酪 | 50克 |
| 17. 蜜糖 | 1湯匙 |
| 18. 青檸汁 | 適量 |
大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬的做法
👩🏻🍳製作大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬第一步：
>> 沒有更多大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬做法資料提供了。
👩🏻🍳製作大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬第二步：
>> 預備芒果乳酪醬。芒果起肉，將芒果肉、純乳酪、蜜糖及青檸汁用攪拌器打至軟滑。放入雪櫃冷藏1小時備用；
👩🏻🍳製作大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬第三步：
>> 製作窩夫蝦棒。將紫洋蔥、羅勒及百里香切碎備用；
👩🏻🍳製作大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬第四步：
>> 將蝦去殼去腸，洗淨瀝乾；
👩🏻🍳製作大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬第五步：
>> 用中高火燒熱平底鍋，加入橄欖油。加入蝦仁快炒，加鹽、黑胡椒、百里香及羅勒調味；
👩🏻🍳製作大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬第六步：
>> 將牛奶、蛋及菜油拌勻；
👩🏻🍳製作大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬第七步：
>> 將粟粉、麵粉、泡打粉、砂糖、百里香、黑胡椒、羅勒及紅椒粉拌勻，再加入牛奶混合物及紫洋蔥粒拌勻；
👩🏻🍳製作大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬第八步：
>> 用中高火預熱窩夫機，噴上食用噴油；
👩🏻🍳製作大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬第九步：
>> 串起蝦仁，沾上麵糊；
👩🏻🍳製作大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬第十步：
>> 在窩夫機中放入蝦串，蓋上窩夫機加熱2-3分鐘或至金黃色；
關於大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬食譜
大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬食譜推薦除了長方形窩夫，花點心思更可以窩夫機製作一口小食。將大蝦以香草炒熟後沾上麵糊，烘出一口窩夫棒，酸酸甜甜的芒果乳酪醬更襯托出蝦味！
相關: 芒果 大蝦 紫洋蔥 純乳酪 蜜糖 牛奶 青檸汁 粟粉 麵粉 雞蛋 菜油 泡打粉 砂糖 紅椒粉 百里香 羅勒葉 黑胡椒 竹籤
更多大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬相關資料:
食譜大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬 2024年11月推介食譜優惠
您對於砂糖食譜「大蝦窩夫棒伴芒果乳酪醬」有何comment？
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在甜椒冬菇炒牛柳絲內有任何傳播的風險，甜椒冬菇炒牛柳絲在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜甜椒冬菇炒牛柳絲除了遵守預防及控制疾病的相關規例，甜椒冬菇炒牛柳絲同時建議採取以下措施*甜椒冬菇炒牛柳絲 黃, 甜椒冬菇炒牛柳絲 藍, (甜椒冬菇炒牛柳絲 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱