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菜脯燉雞湯

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菜脯燉雞湯是一道營養豐富的菜品,其中雞肉含有豐富的蛋白質,有助於肌肉生長和修復。菜脯則富含纖維和維生素,有助於促進腸道健康。

此外,湯品中還添加了其他蔬菜和調味料,如胡蘿蔔、香菇等,這些食材提供了豐富的維生素和礦物質,有助於增強免疫力和促進身體健康。

總的來說,菜脯燉雞湯不僅口感鮮美,還具有均衡營養,是一道適合全家人食用的美食。建議搭配蔬菜沙拉或米飯一起食用,更能補充各種營養素,讓您保持健康!

首先準備需材料,包括有雞,菜脯,雜菇,薑,蔥,水,米酒,鹽,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,菜脯燉雞湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


菜脯燉雞湯的材料

1. 雞1隻
2. 菜脯100粒
3. 雜菇100g
4. 薑20克
5. 蔥20棵
6. 水2000毫升
7. 米酒1湯匙
8. 鹽5克

菜脯燉雞湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作菜脯燉雞湯第一步

    >> 薑切片,蔥切段


  2. 👩🏻‍🍳製作菜脯燉雞湯第二步

    >> 洗淨雜菇並切粒


  3. 👩🏻‍🍳製作菜脯燉雞湯第三步

    >> 把鍋內的水煮沸,放入薑片及蔥段,雞汆水5分鐘


  4. 👩🏻‍🍳製作菜脯燉雞湯第四步

    >> 乾水,放在一旁備用


  5. 👩🏻‍🍳製作菜脯燉雞湯第五步

    >> 雞、雜菇及菜脯放入鍋內,加入米酒及水覆蓋所有材料


  6. 👩🏻‍🍳製作菜脯燉雞湯第六步

    >> 煮沸後把火調至中火再煮1小時


  7. 👩🏻‍🍳製作菜脯燉雞湯第七步

    >> 加鹽調味


  8. 👩🏻‍🍳製作菜脯燉雞湯第八步

    >> 即可上碟


相關: 菜脯 雜菇 米酒

您在找菜脯燉雞湯的做法嗎?本文為您簡單介紹菜脯燉雞湯做法,希望能幫到大家。

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