西瓜牛奶西米糖水
最後更新: | 分類: 米食譜
1. 西瓜富含維生素、礦物質和纖維，有助於保持身體健康和增強免疫力。
2. 牛奶提供豐富的蛋白質和鈣，有助於骨骼健康和肌肉發展。
3. 西米含有豐富的澱粉和蛋白質，提供能量和營養。
4. 糖水則提供甜味和能量，讓人感到滿足和愉悅。
綜合來看，這道美食不僅美味可口，還能為身體提供多種營養，是一道健康又美味的甜點選擇。
首先準備需材料，包括有牛奶,西米,西瓜,蜜糖，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，西瓜牛奶西米糖水製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
西瓜牛奶西米糖水的材料
| 1. 牛奶 | 200毫升 |
| 2. 西米 | 10克 |
| 3. 西瓜 | 1個 |
| 4. 蜜糖 | 3湯匙 |
西瓜牛奶西米糖水的做法
👩🏻🍳製作西瓜牛奶西米糖水第一步：
>> 燒一鍋清水，燒開後倒入西米煮，同時不停攪拌，至西米外部透明中間有小白點關火，蓋上鍋蓋燜至西米中間的白點消失後撈出，過冷水2-3遍。
👩🏻🍳製作西瓜牛奶西米糖水第二步：
>> 西瓜去皮切塊。
👩🏻🍳製作西瓜牛奶西米糖水第三步：
>> 將西瓜、牛奶、蜂蜜放入打碎機打碎裝碗。
👩🏻🍳製作西瓜牛奶西米糖水第四步：
>> 加入冷水處理過的西米即可。
關於西瓜牛奶西米糖水食譜
西瓜牛奶西米糖水食譜推薦西瓜牛奶西米糖水應該是最適合夏天的西米糖水之一了。西瓜清熱解暑的功效和牛奶的美白效果讓你整個夏天都會美美噠。這道甜品的食材都是常見的，在夏天的時候作為家庭常備飲料放在冰箱裡也很好啊！
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