XO醬松子菜脯炒肉絲
最後更新: | 分類: 粟粉食譜
這道美食結合了XO醬的香辣味、松子的香脆口感以及菜脯炒肉絲的豐富口味,非常適合搭配白飯一起享用。以下是這道美食的營養價值:1. 肉絲:提供豐富的蛋白質,有助於肌肉的生長和修復,同時也是人體所需的重要營養素之一。
2. 松子:富含不飽和脂肪酸和維生素E,有助於降低膽固醇水平、維護皮膚健康。
3. XO醬:含有辣椒、大蒜、蔥、薑等多種調味料,能夠增加食慾,促進消化。
4. 菜脯:含有豐富的纖維和維生素C,有助於促進腸道健康和增強免疫力。
綜合以上營養素,這道美食不僅口味豐富,而且營養均衡,適合作為一餐的主食或副菜。試著在家中嘗試,相信你會愛上這道美食的!
首先準備需材料,包括有豬肉,菜脯,松子,薑,蒜頭,紅椒,黃椒,清雞湯,XO醬,糖,紹興酒,豉油,粟粉,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,XO醬松子菜脯炒肉絲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
XO醬松子菜脯炒肉絲的材料
1. 豬肉 | 200克 |
2. 菜脯 | 30粒 |
3. 松子 | 20湯匙 |
4. 薑 | 10克 |
5. 蒜頭 | 2瓣 |
6. 紅椒 | 適量 |
7. 黃椒 | 1隻 |
8. 清雞湯 | 適量 |
9. XO醬 | 2湯匙 |
10. 糖 | 10克 |
11. 紹興酒 | 1湯匙 |
12. 豉油 | 1湯匙 |
13. 粟粉 | 10克 |
14. 胡椒粉 | 3克 |
XO醬松子菜脯炒肉絲的做法
👩🏻🍳製作XO醬松子菜脯炒肉絲第一步:
>> 紅椒、黃椒去籽,切條
👩🏻🍳製作XO醬松子菜脯炒肉絲第二步:
>> 洗淨菜脯,用水浸泡20分鐘,切條
👩🏻🍳製作XO醬松子菜脯炒肉絲第三步:
>> 豬肉切條,加入醃料醃20分鐘
👩🏻🍳製作XO醬松子菜脯炒肉絲第四步:
>> 薑及蒜頭切片
👩🏻🍳製作XO醬松子菜脯炒肉絲第五步:
>> 中火燒熱平底鍋,落少許油,炒香薑片及蒜片,加入豬肉煮3-4分鐘
👩🏻🍳製作XO醬松子菜脯炒肉絲第六步:
>> 加入菜脯
👩🏻🍳製作XO醬松子菜脯炒肉絲第七步:
>> 加入紹興酒、XO醬、清雞湯及糖,拌勻
👩🏻🍳製作XO醬松子菜脯炒肉絲第八步:
>> 加入彩椒煮1-2分鐘
👩🏻🍳製作XO醬松子菜脯炒肉絲第九步:
>> 最後灑上松子炒勻
👩🏻🍳製作XO醬松子菜脯炒肉絲第十步:
>> 即可上碟
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