松仁玉米
最後更新: | 分類: 蔥食譜
而玉米含有豐富的膳食纖維、維生素C、B群維生素以及抗氧化劑，對於促進消化、降低膽固醇、預防心血管疾病等方面都有益處。總的來說，松仁玉米是一款營養豐富且健康的餐點，適合作為主食或零食食用。
首先準備需材料，包括有冷凍玉米粒,松仁,香蔥,青椒,紅椒,鹽,糖,牛奶，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，松仁玉米製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
松仁玉米的材料
| 1. 冷凍玉米粒 | 300g |
| 2. 松仁 | 100g |
| 3. 香蔥 | 10數條 |
| 4. 青椒 | 1個 |
| 5. 紅椒 | 適量 |
| 6. 鹽 | 5克 |
| 7. 糖 | 5克 |
| 8. 牛奶 | 45毫升 |
松仁玉米的做法
👩🏻🍳製作松仁玉米第一步：
>> 即成
👩🏻🍳製作松仁玉米第二步：
>> 材料
👩🏻🍳製作松仁玉米第三步：
>> 準備材料
👩🏻🍳製作松仁玉米第四步：
>> 加入松仁乾炒
👩🏻🍳製作松仁玉米第五步：
>> 起鍋備用
👩🏻🍳製作松仁玉米第六步：
>> 加入蔥和玉米翻炒
👩🏻🍳製作松仁玉米第七步：
>> 之後加入鹽和糖混合均勻
👩🏻🍳製作松仁玉米第八步：
>> 加入青紅尖椒，炒香
👩🏻🍳製作松仁玉米第九步：
>> 再加入牛奶和松仁
👩🏻🍳製作松仁玉米第十步：
>> 即成
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