酸辣豆芽
最後更新: | 分類: 鹽食譜
「酸辣豆芽」是一道口味酸辣爽口的美食,不僅味道好吃,而且營養價值也很高。豆芽中含有豐富的維生素C、維生素B群和纖維質,有助於增強免疫力、促進新陳代謝,還可以美容保健,對眼睛和皮膚有益。此外,酸辣調味料中的辣椒和醋具有促進食慾、幫助消化的作用,有助於促進食欲和消化。經常食用「酸辣豆芽」對身體健康非常有益。首先準備需材料,包括有芽,乾辣椒,白醋,辣椒醬,蒜,薑,鹽,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,酸辣豆芽製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
酸辣豆芽的材料
1. 芽 | 400g |
2. 乾辣椒 | 4克 |
3. 白醋 | 5毫升 |
4. 辣椒醬 | 1湯匙 |
5. 蒜 | 3瓣 |
6. 薑 | 10克 |
7. 鹽 | 6克 |
酸辣豆芽的做法
👩🏻🍳製作酸辣豆芽第一步:
>> 姜切成小塊,蔥小段,蒜切片
👩🏻🍳製作酸辣豆芽第二步:
>> 乾辣椒切小塊
👩🏻🍳製作酸辣豆芽第三步:
>> 煮滾一鍋水,加入豆芽出水1-2分鐘
👩🏻🍳製作酸辣豆芽第四步:
>> 取出冷卻,瀝乾備用
👩🏻🍳製作酸辣豆芽第五步:
>> 在鍋內高火加熱適量油,加入蔥蒜和乾辣椒爆香,約需時30秒
👩🏻🍳製作酸辣豆芽第六步:
>> 之後加入辣椒醬,再倒入豆芽翻炒1-2分鐘
👩🏻🍳製作酸辣豆芽第七步:
>> 加入鹽和白醋,炒勻
👩🏻🍳製作酸辣豆芽第八步:
>> 即成
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