韓式炒粉絲
1. 蛋白質：韓式炒粉絲中通常會加入肉類如雞肉、牛肉或豬肉，這些肉類含有豐富的蛋白質，有助於維持肌肉生長和修復。
2. 蔬菜：韓式炒粉絲常加入各種蔬菜如胡蘿蔔、洋蔥、豆芽菜等，這些蔬菜提供豐富的維生素和纖維，有助於維持身體健康和促進腸道健康。
3. 碳水化合物：粉絲是以淀粉製成的主食，提供大量的能量，讓人有飽足感並提供運動所需的能量。
4. 脂肪：炒粉絲中的油脂含有必需的脂肪酸，有助於維持皮膚健康和幫助身體吸收脂溶性維生素。
總的來說，韓式炒粉絲是一道營養均衡的菜餚，提供了多種營養素，適合作為健康飲食的一部分。
首先準備需材料，包括有韓式粉絲,肥牛肉(切成薄片),菠菜,冬菇(在水中泡軟),洋蔥,紅蘿蔔,蒜(切片),蔥(切成2英寸小段),雞蛋(煎熟后切成小塊),芝麻,韓式甜辣醬,水,老抽,鹽，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，韓式炒粉絲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
韓式炒粉絲的材料
| 1. 韓式粉絲 | 200克 |
| 2. 肥牛肉(切成薄片) | 120克 |
| 3. 菠菜 | 100克 |
| 4. 冬菇(在水中泡軟) | 2個 |
| 5. 洋蔥 | 1/2個 |
| 6. 紅蘿蔔 | 1/2支 |
| 7. 蒜(切片) | 適量 |
| 8. 蔥(切成2英寸小段) | 適量 |
| 9. 雞蛋(煎熟后切成小塊) | 2個 |
| 10. 芝麻 | 1茶 |
| 11. 韓式甜辣醬 | 2湯匙 |
| 12. 水 | 200毫升 |
| 13. 老抽 | 1湯匙 |
| 14. 鹽 | 適量 |
韓式炒粉絲的做法
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第一步：
>> 洋蔥，蔥，姜，雞蛋，胡蘿蔔
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第二步：
>> 牛肉和菠菜
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第三步：
>> 韓國粉絲
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第四步：
>> 醬料
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第五步：
>> 加入粉絲
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第六步：
>> 煮至變軟
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第七步：
>> 將材料切好
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第八步：
>> 炒洋蔥和胡蘿蔔
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第九步：
>> 加入菠菜
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第十步：
>> 加入牛肉
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第十一步：
>> 煎制蛋餅
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第十二步：
>> 煎制蛋饼
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第十三步：
>> 煎制蛋餅
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第十四步：
>> 將蛋餅切成小塊
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第十五步：
>> 在之前的鍋内加入粉絲
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第十六步：
>> 加入醬料
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第十七步：
>> 加入雞蛋,混合均勻
👩🏻🍳製作韓式炒粉絲第十八步：
>> 完成
相關: 韓式甜辣醬 韓式粉絲 水 肥牛肉(切成薄片) 菠菜 老抽 鹽 冬菇(在水中泡軟) 洋蔥 紅蘿蔔 蒜(切片) 蔥(切成2英寸小段) 雞蛋(煎熟后切成小塊) 芝麻
更多韓式炒粉絲相關資料:
食譜韓式炒粉絲 2024年11月推介食譜優惠
您對於鹽食譜「韓式炒粉絲」有何comment？
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在玉米豬肉粒湯內有任何傳播的風險，玉米豬肉粒湯在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜玉米豬肉粒湯除了遵守預防及控制疾病的相關規例，玉米豬肉粒湯同時建議採取以下措施*玉米豬肉粒湯 黃, 玉米豬肉粒湯 藍, (玉米豬肉粒湯 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱