鹹蛋枸杞肉片湯
最後更新: | 分類: 鹽食譜
鹹蛋枸杞肉片湯是一道營養豐富的美食,不僅口感美味,而且具有多種營養價值。其中,鹹蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素,有助於增強體力和提高免疫力;枸杞則富含維生素C和脂肪酸,具有抗氧化和補血滋補的功效;肉片則提供豐富的蛋白質和鐵質,有助於促進肌肉生長和提高血紅細胞的生成。綜合這些營養成分,鹹蛋枸杞肉片湯不僅美味可口,也是一道營養均衡的健康佳餚。強烈推薦給喜歡美食的朋友們品嚐!首先準備需材料,包括有瘦豬肉,枸杞葉,鹹蛋,枸杞,水,生粉,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,鹹蛋枸杞肉片湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
鹹蛋枸杞肉片湯的材料
1. 瘦豬肉 | 160克 |
2. 枸杞葉 | 160g |
3. 鹹蛋 | 1隻 |
4. 枸杞 | 克 |
5. 水 | 500毫升 |
6. 生粉 | 4克 |
7. 鹽 | 2克 |
8. 胡椒粉 | 2克 |
鹹蛋枸杞肉片湯的做法
👩🏻🍳製作鹹蛋枸杞肉片湯第一步:
>> 材料
👩🏻🍳製作鹹蛋枸杞肉片湯第二步:
>> 材料
👩🏻🍳製作鹹蛋枸杞肉片湯第三步:
>> 豬肉切片,醃製10分鐘
👩🏻🍳製作鹹蛋枸杞肉片湯第四步:
>> 加入豬肉煮2分鐘
👩🏻🍳製作鹹蛋枸杞肉片湯第五步:
>> 之後放入枸杞葉
👩🏻🍳製作鹹蛋枸杞肉片湯第六步:
>> 當葉子變軟後,加入鹹蛋攪勻
👩🏻🍳製作鹹蛋枸杞肉片湯第七步:
>> 加入適量鹽調味
👩🏻🍳製作鹹蛋枸杞肉片湯第八步:
>> 最後在起鍋前30秒加入適量枸杞,即成
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