黃瓜雞蛋卷餅
最後更新: | 分類: 鹽食譜
黃瓜雞蛋卷餅結合了黃瓜和雞蛋,是一道簡單又美味的健康食品。黃瓜含有豐富的維生素C和膳食纖維,能夠提供身體所需的營養,同時還有助於排毒和減肥。而雞蛋則是優質蛋白的來源,含有豐富的維生素和礦物質,有助於增強免疫力和促進肌肉生長。黃瓜雞蛋卷餅既營養又美味,可以作為早餐、午餐或晚餐的一道主食,非常適合忙碌的現代人。可以添加一些香料或醬料來增加風味,讓整個菜品更加豐富多樣。試試這道黃瓜雞蛋卷餅吧,絕對會讓你愛不釋手!
首先準備需材料,包括有香腸,青瓜,雞蛋,麵粉,水,鹽,蛋黃醬,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,黃瓜雞蛋卷餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
黃瓜雞蛋卷餅的材料
1. 香腸 | 1條 |
2. 青瓜 | 1條 |
3. 雞蛋 | 2隻 |
4. 麵粉 | 適量 |
5. 水 | 70毫升 |
6. 鹽 | 5克 |
7. 蛋黃醬 | 1適量 |
黃瓜雞蛋卷餅的做法
👩🏻🍳製作黃瓜雞蛋卷餅第一步:
>> 面粉過篩倒入容器,加適量的水和一點鹽攪成面糊。
👩🏻🍳製作黃瓜雞蛋卷餅第二步:
>> 面粉過篩倒入容器,加適量的水和一點鹽攪成面糊。
👩🏻🍳製作黃瓜雞蛋卷餅第三步:
>> 熱鍋,加一點油,將面糊倒入鍋中,慢慢加熱至熟。取出備用。
👩🏻🍳製作黃瓜雞蛋卷餅第四步:
>> 熱鍋,加一點油,將面糊倒入鍋中,慢慢加熱至熟。取出備用。
👩🏻🍳製作黃瓜雞蛋卷餅第五步:
>> 雞蛋加一點鹽打散,倒入鍋中,攤成蛋皮,切成絲。
👩🏻🍳製作黃瓜雞蛋卷餅第六步:
>> 雞蛋加一點鹽打散,倒入鍋中,攤成蛋皮,切成絲。
👩🏻🍳製作黃瓜雞蛋卷餅第七步:
>> 黃瓜切絲。香腸切絲。
👩🏻🍳製作黃瓜雞蛋卷餅第八步:
>> 黃瓜切絲。香腸切絲。
👩🏻🍳製作黃瓜雞蛋卷餅第九步:
>> 將黃瓜絲、香腸絲、蛋絲和蛋黃醬卷入餅中,對半切開。即成。
👩🏻🍳製作黃瓜雞蛋卷餅第十步:
>> 將黃瓜絲、香腸絲、蛋絲和蛋黃醬卷入餅中,對半切開。即成。
關於黃瓜雞蛋卷餅食譜
黃瓜雞蛋卷餅食譜推薦黃瓜和雞蛋都是減肥佳品,黃瓜還有美容的功效哦,今天就推薦一道清淡瘦身的黃瓜雞蛋卷餅。
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