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黑啤燴牛仔骨

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黑啤燴牛仔骨是一道美味可口的料理,結合了啤酒的香濃和牛仔骨的嫩滑口感。這道菜不僅口味獨特,而且營養價值也相當豐富。

牛仔骨是豐富的蛋白質來源,有助於促進肌肉生長和修復組織。此外,牛仔骨含有豐富的鈣和磷,有助於骨骼和牙齒的健康。

黑啤酒則含有多種維生素和礦物質,如維生素B、鐵和鉀。啤酒中的酵母也有助於消化和改善腸道健康。

整體來說,黑啤燴牛仔骨是一道營養均衡的菜餚,既美味又有益健康。如果您喜歡這種口味獨特的菜式,不妨一試!

首先準備需材料,包括有牛仔骨,黑啤,薯仔,薯仔,紫洋蔥,紅蘿蔔,月桂葉,蒜頭,牛肉湯,水,紅酒,茄膏,喼汁,意大利香料,砂糖,鹽,黑胡椒,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,黑啤燴牛仔骨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


黑啤燴牛仔骨的材料

1. 牛仔骨500g
2. 黑啤1罐
3. 薯仔1個
4. 薯仔1個
5. 紫洋蔥1個
6. 紅蘿蔔1個
7. 月桂葉3塊
8. 蒜頭3瓣
9. 牛肉湯200毫升
10. 水250毫升
11. 紅酒50毫升
12. 茄膏2湯匙
13. 喼汁1湯匙
14. 意大利香料1湯匙
15. 砂糖10克
16. 鹽10克
17. 黑胡椒5克

黑啤燴牛仔骨的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第一步

    >> 蒜頭拍扁


  2. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第二步

    >> 薯仔去皮後切成塊


  3. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第三步

    >> 洋蔥去皮切塊


  4. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第四步

    >> 紅蘿蔔去皮切塊


  5. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第五步

    >> 牛仔骨切件,然用鹽及黑胡椒醃味


  6. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第六步

    >> 高火燒熱鍋,加少許油,將牛仔骨煎至金黃色


  7. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第七步

    >> 加入蒜頭爆香約1分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第八步

    >> 加入紅酒、牛肉湯、水、黑啤、茄膏及月桂葉


  9. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第九步

    >> 拌勻後煮至湯汁微滾,轉中火後加入喼汁、意大利香草及砂糖


  10. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第十步

    >> 蓋上鍋蓋煮約1小時,間中攪拌


  11. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第十一步

    >> 加入薯仔、洋蔥及紅蘿蔔


  12. 👩🏻‍🍳製作黑啤燴牛仔骨第十二步

    >> 煮30分鐘直至蔬菜軟腍,加鹽及黑胡椒調味,即成


關於黑啤燴牛仔骨食譜

黑啤燴牛仔骨食譜推薦外國人很喜歡用黑啤入饌,尤其炆煮肉類菜式,甚至用來做蛋糕!今次先來入門版黑啤燴牛仔骨,加入喜歡的蔬菜一起燴,做法簡單但成品非常有成功感。

相關: 牛仔骨 黑啤 薯仔 薯仔 紫洋蔥 紅蘿蔔 月桂葉 蒜頭 牛肉湯 紅酒 茄膏 喼汁 意大利香料 砂糖 黑胡椒

您在找黑啤燴牛仔骨的做法嗎?本文為您簡單介紹黑啤燴牛仔骨做法,希望能幫到大家。

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