香菇酸辣醬
最後更新: | 分類: 冬菇食譜
香菇酸辣醬是一道美味可口的菜品,不僅口感香醇,而且具有豐富的營養價值。香菇是一種營養價值很高的食材,富含蛋白質、纖維、礦物質和維生素,對促進新陳代謝、增強免疫力、預防心血管疾病等都有很好的效果。而酸辣醬中的辣椒和醋具有促進食慾、促進消化、消除疲勞、增強食欲等作用,同時還含有豐富的維生素C和抗氧化物質,有很好的抗氧化和抗發炎作用。
因此,香菇酸辣醬既美味又營養豐富,適合廣大人群食用。不過要注意的是,過量食用辣椒可能對胃黏膜造成刺激,所以在食用時應當控制用量。
首先準備需材料,包括有鮮冬菇,蒜頭,辣油,白醋,生抽,蠔油,砂糖,水,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,香菇酸辣醬製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
香菇酸辣醬的材料
1. 鮮冬菇 | 8-10個 |
2. 蒜頭 | 3瓣 |
3. 辣油 | 適量 |
4. 白醋 | 30毫升 |
5. 生抽 | 1湯匙 |
6. 蠔油 | 3茶匙 |
7. 砂糖 | 15克 |
8. 水 | 10毫升 |
香菇酸辣醬的做法
👩🏻🍳製作香菇酸辣醬第一步:
>> 將鮮冬菇抹淨切片;將蒜頭切成蓉;
👩🏻🍳製作香菇酸辣醬第二步:
>> 用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉;
👩🏻🍳製作香菇酸辣醬第三步:
>> 加入鮮冬菇煮至軟腍;
👩🏻🍳製作香菇酸辣醬第四步:
>> 加入辣油、白醋、生抽、蠔油、砂糖及適量水;
👩🏻🍳製作香菇酸辣醬第五步:
>> 拌勻即成。
關於香菇酸辣醬食譜
香菇酸辣醬食譜推薦腍滑的冬菇,加入不同香料醬汁炒香,口感一流之餘,更滿口冬菇的香味。味道酸酸辣辣,非常醒胃!
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