香蒜肉碎炒四季豆
最後更新: | 分類: 油食譜
香蒜肉碎炒四季豆是一道美味又營養價值高的菜品。四季豆富含纖維和維生素C,有助於消化和增強免疫力。香蒜則具有抗菌和抗發炎的功效,有助於保持健康。肉碎則提供豐富的蛋白質,是人體所需的重要營養素之一。這道菜品綜合了蔬菜、肉類和香料,口感香濃,適合搭配白飯一同享用。不僅是一道美味的家常菜,也能提供均衡營養,是一道值得推薦的佳餚。
首先準備需材料,包括有四季豆,免治豬肉,豉油,生粉,紹興酒,砂糖,豆豉醬,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,香蒜肉碎炒四季豆製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
香蒜肉碎炒四季豆的材料
1. 四季豆 | 120克 |
2. 免治豬肉 | 80克 |
3. 豉油 | 1湯匙 |
4. 生粉 | 10克 |
5. 紹興酒 | 1湯匙 |
6. 砂糖 | 10克 |
7. 豆豉醬 | 1湯匙 |
香蒜肉碎炒四季豆的做法
👩🏻🍳製作香蒜肉碎炒四季豆第一步:
>> 洗淨,切四季豆
👩🏻🍳製作香蒜肉碎炒四季豆第二步:
>> 準備其他食材,醃豬肉
👩🏻🍳製作香蒜肉碎炒四季豆第三步:
>> 先用一鍋水把四季豆煮約3分鐘至半軟
👩🏻🍳製作香蒜肉碎炒四季豆第四步:
>> 炒豬肉
👩🏻🍳製作香蒜肉碎炒四季豆第五步:
>> 添加四季豆
👩🏻🍳製作香蒜肉碎炒四季豆第六步:
>> 添加蒜蓉及豆豉醬
👩🏻🍳製作香蒜肉碎炒四季豆第七步:
>> 香蒜肉碎炒四季豆
👩🏻🍳製作香蒜肉碎炒四季豆第八步:
>> 香蒜肉碎炒四季豆
關於香蒜肉碎炒四季豆食譜
香蒜肉碎炒四季豆食譜推薦四季豆就如其名一樣,四季都盛產。
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