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咖喱膏蟹煲

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「咖喱膏蟹煲」是一道口味濃郁、香辣可口的美食,不僅味道十分吸引人,而且營養價值也很豐富。蟹肉富含高品質蛋白質和豐富的微量元素,具有增強免疫力、促進新陳代謝、有助於防止貧血等功效。而咖喱中含有豐富的香料和辛辣成分,可以促進食慾、加速新陳代謝,還有助於消化和排毒。

此外,蟹肉中還含有豐富的鈣、鎂、鉀等礦物質,有助於骨骼健康和神經系統功能。而咖喱中的辛辣成分還有助於消除體內的寒氣,提升身體的免疫力。總的來說,「咖喱膏蟹煲」是一道美味又營養價值很高的美食,非常適合作為一餐的主菜。

首先準備需材料,包括有膏蟹,粉絲,紅蔥頭,薑,蔥,麵粉,牛油,椰汁,雞湯,咖哩粉,紹興酒,鹽,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,咖喱膏蟹煲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


咖喱膏蟹煲的材料

1. 膏蟹1只
2. 粉絲100克
3. 紅蔥頭2g
4. 薑20克
5. 蔥20棵
6. 麵粉適量
7. 牛油2湯匙
8. 椰汁50包
9. 雞湯300毫升
10. 咖哩粉1包
11. 紹興酒1湯匙
12. 鹽5克

咖喱膏蟹煲的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第一步

    >> 蔥切段,薑切片


  2. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第二步

    >> 用水浸泡粉絲至軟身,瀝乾水,放在一旁備用


  3. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第三步

    >> 洗淨膏蟹並切開一半


  4. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第四步

    >> 膏蟹撲上麵粉


  5. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第五步

    >> 油炸20秒,撈起,瀝乾油,放在一旁備用


  6. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第六步

    >> 燒熱平底鍋,落油,加入一半分量的牛油,炒紅蔥頭至脆身


  7. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第七步

    >> 瀝乾油,紅蔥頭撈起備


  8. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第八步

    >> 倒入咖喱粉,拌勻


  9. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第九步

    >> 燒熱平底鍋,炒香蔥及薑


  10. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第十步

    >> 蟹回鍋,加入雞湯及椰汁


  11. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第十一步

    >> 加入一半的咖喱汁及粉絲,拌勻


  12. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第十二步

    >> 把紅蔥頭回鍋,直至粉絲把醬汁吸收,混和


  13. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第十三步

    >> 把餘下的咖喱汁及牛油倒進砂鍋內,中火燒熱砂鍋


  14. 👩🏻‍🍳製作咖喱膏蟹煲第十四步

    >> 把膏蟹及其他材料放進砂鍋內,拌勻,加入紹興酒,再煮1分鐘。即可上碟


相關: 膏蟹 粉絲 紅蔥頭 麵粉 牛油 椰汁 雞湯 咖哩粉 紹興酒

您在找咖喱膏蟹煲的做法嗎?本文為您簡單介紹咖喱膏蟹煲做法,希望能幫到大家。

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