紅菜頭忌廉湯
忌廉則提供了豐富的蛋白質和脂肪,有助於提供熱量和營養,同時也讓湯品口感更加濃郁滑順。
因此,紅菜頭忌廉湯不僅是一道美味的佳餚,也是一道營養均衡的料理,非常適合作為一餐中的開胃前菜或主食。無論是在冬季取暖還是在夏季消暑,都是一個不錯的選擇。
首先準備需材料,包括有紅菜頭,大蔥,洋蔥,西芹,蒜頭,百里香,月桂葉,雞湯,淡忌廉,白酒,牛油,鹽,黑胡椒,橄欖油,番茜碎,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,紅菜頭忌廉湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
紅菜頭忌廉湯的材料
1. 紅菜頭 | 600適量 |
2. 大蔥 | 1棵 |
3. 洋蔥 | 1個 |
4. 西芹 | 1棵 |
5. 蒜頭 | 2瓣 |
6. 百里香 | 2棵 |
7. 月桂葉 | 1片 |
8. 雞湯 | 600毫升 |
9. 淡忌廉 | 60毫升 |
10. 白酒 | 50毫升 |
11. 牛油 | 2湯匙 |
12. 鹽 | 適量 |
13. 黑胡椒 | 適量 |
14. 橄欖油 | 適量 |
15. 番茜碎 | 適量 |
紅菜頭忌廉湯的做法
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第一步:
>> 預熱焗爐至攝氏200度;將紅菜頭洗淨切去頭尾、去皮,然後切塊;
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第二步:
>> 紅菜頭放在焗盤中,加入橄欖油、一半百里香、鹽及黑胡椒拌勻;
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第三步:
>> 放入焗爐焗30-45分鐘或直至紅菜頭軟腍,取出;
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第四步:
>> 將洋蔥、大蔥及西芹切件;
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第五步:
>> 燒熱鍋,加入牛油及橄欖油,加入蒜頭、洋蔥、大蔥及西芹炒香;
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第六步:
>> 加入紅菜頭煮約5分鐘;
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第七步:
>> 加入白酒,然後加入雞湯、餘下的百里香及月桂葉煮滾;
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第八步:
>> 調至小火,蓋上鍋蓋煮30分鐘,然後取出百里香及月桂葉;
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第九步:
>> 用手提攪拌機中攪拌至幼滑,加入淡忌廉煮至微滾;
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第十步:
>> 加鹽及黑胡椒調味;
👩🏻🍳製作紅菜頭忌廉湯第十一步:
>> 上碟,灑少許橄欖油及番茜碎,即成。
關於紅菜頭忌廉湯食譜
紅菜頭忌廉湯食譜推薦煮西餐來來去去都是粟米忌廉湯?你要試試這款顏色和味道都會帶給你驚喜的紅菜頭忌廉湯了。如果你想炮製素食版本,將雞湯轉成素湯就可以了。
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