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蒜香牛油番茄焗法包

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蒜香牛油番茄焗法包是一道美味的料理,口感香脆、鮮美,營養豐富。以下是這道美食的營養價值:

1. 牛油含有豐富的維生素A、D和E,有助於保持皮膚和眼睛的健康,促進鈣的吸收。

2. 番茄是一種富含維生素C和抗氧化劑的水果,有助於增強免疫系統,保護細胞免受自由基的損害。

3. 蒜含有大量的硫化合物,具有抗菌和抗炎作用,有助於保護心血管健康和降低膽固醇。

4. 酥脆的焗法包富含膳食纖維,有助於促進腸道健康和消化系統功能。

總的來說,蒜香牛油番茄焗法包含豐富的營養素,是一道美味健康的料理,適合作為主餐或下午茶時的小吃。

首先準備需材料,包括有法包(切片),番茄(切粒),牛油(軟化),巴馬臣芝士碎,意大利黑醋醬,番茜碎,鹽,黑胡椒,蒜頭,橄欖油,鹽,黑胡椒,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,蒜香牛油番茄焗法包製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


蒜香牛油番茄焗法包的材料

1. 法包(切片)1條
2. 番茄(切粒)2-3個
3. 牛油(軟化)40克
4. 巴馬臣芝士碎50克
5. 意大利黑醋醬適量
6. 番茜碎適量
7. 鹽適量
8. 黑胡椒適量
9. 蒜頭2個
10. 橄欖油適量
11. 鹽適量
12. 黑胡椒適量

蒜香牛油番茄焗法包的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作蒜香牛油番茄焗法包第一步

    >> 預熱焗爐至攝氏180度;蒜頂打橫切去頂部;


  2. 👩🏻‍🍳製作蒜香牛油番茄焗法包第二步

    >> 將蒜頭放在焗盤上,灑上橄欖油、鹽及黑胡椒;


  3. 👩🏻‍🍳製作蒜香牛油番茄焗法包第三步

    >> 蓋上錫紙,放入焗爐焗45分鐘至1小時,直至蒜頭軟腍及表皮金黃色;


  4. 👩🏻‍🍳製作蒜香牛油番茄焗法包第四步

    >> 取出放涼,將蒜瓣擠出;


  5. 👩🏻‍🍳製作蒜香牛油番茄焗法包第五步

    >> 準備一個碗,加入焗蒜粒壓成蓉,加入牛油拌勻;


  6. 👩🏻‍🍳製作蒜香牛油番茄焗法包第六步

    >> 在法包片上抹上蒜蓉牛油,放入焗爐焗5分鐘至微金黃色;


  7. 👩🏻‍🍳製作蒜香牛油番茄焗法包第七步

    >> 然後放上番茄粒、鹽、黑胡椒及巴馬臣芝士碎;


  8. 👩🏻‍🍳製作蒜香牛油番茄焗法包第八步

    >> 放入焗爐再焗5分鐘至芝士溶化;


  9. 👩🏻‍🍳製作蒜香牛油番茄焗法包第九步

    >> 取出,灑上意大利黑醋醬及番茜碎即成。


關於蒜香牛油番茄焗法包食譜

蒜香牛油番茄焗法包食譜推薦蒜蓉包是很多人喜愛的菜式,牛油和蒜香交織在一起實在是一大味覺享受,再加上番茄、芝士等材料,這道蒜香牛油番茄焗法包可會成為你的新寵?

相關: 法包(切片) 蒜頭 橄欖油 番茄(切粒) 牛油(軟化) 巴馬臣芝士碎 黑胡椒 意大利黑醋醬 番茜碎 黑胡椒

您在找蒜香牛油番茄焗法包的做法嗎?本文為您簡單介紹蒜香牛油番茄焗法包做法,希望能幫到大家。

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