雞蛋芝士麵包碗
最後更新: | 分類: 番茜碎食譜
1. 高蛋白質：雞蛋是蛋白質的良好來源，一顆雞蛋約含有6克蛋白質，有助於增加肌肉質量及促進身體組織修復。
2. 鈣質：芝士是優質的鈣質來源，有助於維持骨骼健康和強壯。
3. 碳水化合物：麵包提供能量，有助於支持身體日常活動的運作。
4. 維生素和礦物質：雞蛋含有維生素A、D和維生素B群，芝士含有維生素B12和鋅，有助於維持身體健康。
總括而言，雞蛋芝士麵包碗是一道營養均衡的料理，適合作為早餐或輕食享用。
首先準備需材料，包括有脆皮麵包,雞蛋,火腿片,水牛芝士絲,鹽,黑胡椒,番茜碎，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，雞蛋芝士麵包碗製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
雞蛋芝士麵包碗的材料
| 1. 脆皮麵包 | 2個 |
| 2. 雞蛋 | 2隻 |
| 3. 火腿片 | 4片 |
| 4. 水牛芝士絲 | 適量 |
| 5. 鹽 | 3克 |
| 6. 黑胡椒 | 3克 |
| 7. 番茜碎 | 適量 |
雞蛋芝士麵包碗的做法
👩🏻🍳製作雞蛋芝士麵包碗第一步：
>> 將麵包頂部切去備用，取出中心的麵包
👩🏻🍳製作雞蛋芝士麵包碗第二步：
>> 在麵包碗中加入火腿片鋪底
👩🏻🍳製作雞蛋芝士麵包碗第三步：
>> 在麵包碗中打入雞蛋，加鹽及黑胡椒調味
👩🏻🍳製作雞蛋芝士麵包碗第四步：
>> 灑上水牛芝士及番茜碎，蓋上麵包蓋
👩🏻🍳製作雞蛋芝士麵包碗第五步：
>> 用錫紙包裹麵包，放入焗爐焗10-15分鐘至雞蛋凝固
👩🏻🍳製作雞蛋芝士麵包碗第六步：
>> 拆開錫紙即成
關於雞蛋芝士麵包碗食譜
雞蛋芝士麵包碗食譜推薦如果你喜歡下廚卻討厭洗碗，不如直接用食材做碗吧！這個麵包碗只要挖空中心，就可以放入雞蛋火腿等材料，最後加點芝士在表面烘焗，方便快捷，用來做早午晚餐都可以啊。
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