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番茄醬菠菜闊條麵

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番茄醬菠菜闊條麵是一道美味又營養價值高的料理。番茄醬中含有豐富的番茄營養素,如維生素C、維生素A、維生素K、鉀等,對於保護皮膚,增強免疫力,促進新陳代謝有著重要的作用。菠菜含有豐富的鐵質和葉酸,有助於促進血液循環、提高免疫力、預防貧血和神經管缺陷。而闊條麵則含有大量的碳水化合物,為提供能量的最佳來源。

這道菠菜番茄醬闊條麵融合了多種營養素,不僅美味可口,更能幫助身體保持健康。無論是作為主食或者是搭配其他菜餚食用,都是一個不錯的選擇。

首先準備需材料,包括有菠菜闊條面,番茄,牛油,洋芫茜,忌廉,白酒,白葡萄酒醋,橄欖油,紅蔥頭,新鮮百里香,鹽,黑胡椒,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,番茄醬菠菜闊條麵製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


番茄醬菠菜闊條麵的材料

1. 菠菜闊條面200g
2. 番茄2個
3. 牛油6湯匙
4. 洋芫茜3湯匙
5. 忌廉適量
6. 白酒5碗
7. 白葡萄酒醋30毫升
8. 橄欖油10克
9. 紅蔥頭2g
10. 新鮮百里香1棵
11. 鹽3克
12. 黑胡椒1茶匙

番茄醬菠菜闊條麵的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作番茄醬菠菜闊條麵第一步

    >> 把鍋內的水煮沸,加入少許鹽,放入闊條麵,煮大約8-10分鐘至軟身,撈起瀝乾水備用


  2. 👩🏻‍🍳製作番茄醬菠菜闊條麵第二步

    >> 把番茄及紅蔥頭切粒


  3. 👩🏻‍🍳製作番茄醬菠菜闊條麵第三步

    >> 橄欖油加進平底鍋,炒香紅蔥頭,再加入番茄煮2分鐘,調至低火,慢煮番茄至濃稠


  4. 👩🏻‍🍳製作番茄醬菠菜闊條麵第四步

    >> 把白酒及白葡萄酒醋加入平底鍋,煮沸,加入忌廉煮至醬汁收乾至一半


  5. 👩🏻‍🍳製作番茄醬菠菜闊條麵第五步

    >> 把百里香、鹽及胡椒粉加進番茄中


  6. 👩🏻‍🍳製作番茄醬菠菜闊條麵第六步

    >> 加入忌廉醬慢慢煮沸,再加入牛油煮至混和


  7. 👩🏻‍🍳製作番茄醬菠菜闊條麵第七步

    >> 最後加入闊條麵,炒勻


  8. 👩🏻‍🍳製作番茄醬菠菜闊條麵第八步

    >> 灑上洋芫茜及新鮮百里香


相關: 菠菜闊條面 番茄 牛油 洋芫茜 忌廉 白酒 白葡萄酒醋 橄欖油 紅蔥頭 新鮮百里香 黑胡椒

您在找番茄醬菠菜闊條麵的做法嗎?本文為您簡單介紹番茄醬菠菜闊條麵做法,希望能幫到大家。

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