開心青蛙飯團
最後更新: | 分類: 菠菜食譜
開心青蛙飯團是一種美味且營養價值豐富的食物,其中包含有米飯、豬肉、海苔、鹽和糖等成分,維生素和礦物質含量較高,是一個完美的快餐選擇。米飯提供了豐富的碳水化合物能量,豬肉則提供了高質量的蛋白質。海苔含有豐富的礦物質和抗氧化劑,對健康有益。整體而言,開心青蛙飯團提供了均衡的營養素,是一個健康美味的選擇。我強烈建議您嘗試這種美食!首先準備需材料,包括有白飯,芝士,菠菜,紫菜,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,開心青蛙飯團製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
開心青蛙飯團的材料
1. 白飯 | 200克 |
2. 芝士 | 1克 |
3. 菠菜 | 20克 |
4. 紫菜 | 1少許 |
開心青蛙飯團的做法
👩🏻🍳製作開心青蛙飯團第一步:
>> 食材
👩🏻🍳製作開心青蛙飯團第二步:
>> 將菠菜汁和米飯混合均勻
👩🏻🍳製作開心青蛙飯團第三步:
>> 將米飯放在保鮮紙上
👩🏻🍳製作開心青蛙飯團第四步:
>> 用手做成扁扁的圓球
👩🏻🍳製作開心青蛙飯團第五步:
>> 按照圖片所示準備芝士和海苔
👩🏻🍳製作開心青蛙飯團第六步:
>> 將飯糰放入小紙杯當中,按照圖示製作小青蛙的臉
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