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白菜炒魚餅

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白菜炒魚餅是一道美味又營養價值高的菜餚。白菜含有豐富的維生素C、葉酸和膳食纖維,有助於增強免疫力和促進消化。而魚餅則是一種低脂肪高蛋白質的食材,有助於維持肌肉健康和促進代謝。

將白菜和魚餅一起炒食,不僅口感鮮嫩多汁,還能兼顧蛋白質和纖維質的攝取,是一道均衡營養的菜餚。此外,白菜炒魚餅烹調簡單,適合在忙碌的日子裡快速烹製。建議在炒菜時加入少許蔬菜油,以增加對脂溶性維生素的吸收。

喜愛健康飲食的朋友不妨試試看這道美味的白菜炒魚餅,讓您在享受美食的同時也充分照顧健康!

首先準備需材料,包括有紹菜,魚餅,薑,蒜,雞湯,生粉,鹽,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,白菜炒魚餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓3人進食。


白菜炒魚餅的材料

1. 紹菜1棵
2. 魚餅120片
3. 薑10克
4. 蒜4瓣
5. 雞湯200毫升
6. 生粉10克
7. 鹽10克
8. 水20毫升

白菜炒魚餅的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作白菜炒魚餅第一步

    >> 白菜


  2. 👩🏻‍🍳製作白菜炒魚餅第二步

    >> 魚餅、 大蒜、 姜


  3. 👩🏻‍🍳製作白菜炒魚餅第三步

    >> 在鍋中高火加熱適量油,加入薑和蒜炒香


  4. 👩🏻‍🍳製作白菜炒魚餅第四步

    >> 加入白菜快速翻炒2分鐘


  5. 👩🏻‍🍳製作白菜炒魚餅第五步

    >> 之後加入雞湯並且煮滾,約需時3分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作白菜炒魚餅第六步

    >> 當白菜變軟後,加入魚餅,混合均勻,再翻炒4分鐘


  7. 👩🏻‍🍳製作白菜炒魚餅第七步

    >> 最後加入芡汁混合均勻


  8. 👩🏻‍🍳製作白菜炒魚餅第八步

    >> 即成


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您在找白菜炒魚餅的做法嗎?本文為您簡單介紹白菜炒魚餅做法,希望能幫到大家。

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