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糯米糕

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糯米糕是一種以糯米為主要原料製成的美食,口感軟糯、香甜可口,非常受到大眾喜愛。糯米糕的營養價值也非常豐富,以下是一些營養價值:

1. 糯米:糯米糕主要成分就是糯米,糯米中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪和纖維,能提供身體所需的能量。

2. 餡料:糯米糕中常加入紅豆、花生、芝麻等餡料,這些都是富含蛋白質、脂肪、纖維和維生素的食材,有助於提供多種營養。

3. 維生素和礦物質:糯米糕中的糯米及餡料還含有維生素B、維生素E、鐵、鉀等多種營養素,有助於維持身體健康。

總的來說,糯米糕是一種美味可口且營養價值豐富的食物,適量食用對身體有益。

首先準備需材料,包括有糯米,砂糖,蜜糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,糯米糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


糯米糕的材料

1. 糯米300克
2. 砂糖50克
3. 蜜糖5湯匙

糯米糕的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作糯米糕第一步

    >> 將糯米淘洗乾淨,再倒入適量的清水浸泡5小時至用手能碾碎


  2. 👩🏻‍🍳製作糯米糕第二步

    >> 撈起糯米,瀝幹水分後,用擀麵杖擀成碎粒


  3. 👩🏻‍🍳製作糯米糕第三步

    >> 紗布清洗乾淨,包好擀碎的糯米,放入加有水的蒸鍋上


  4. 👩🏻‍🍳製作糯米糕第四步

    >> 將蒸鍋移置火上,旺火蒸開後,打開紗布撒上白糖,再轉中火蒸半小時


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