英倫風情早餐
這款早餐提供了豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，能夠為身體提供充足的能量。培根和香腸提供豐富的蛋白質和脂肪，能夠幫助維持身體的肌肉和組織。煎蛋則提供了大量的蛋白質和維生素，有助於身體的生長和修復。
此外，砂鍋土豆提供了膳食纖維和維生素，有助於促進腸道健康。煎麵包和豆子則提供了碳水化合物和纖維，可以提供持久的能量，讓您保持活力整天。
總的來說，英倫風情早餐是一款營養均衡的早餐，能夠為您提供充足能量和營養，讓您有一個健康美好的一天。
首先準備需材料，包括有麵包,牛油,砂糖,花生醬,果醬,蜜糖,小薯仔,番茄,香腸,雞蛋,焗豆,英式紅茶,鹽,黑胡椒，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，英倫風情早餐製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
英倫風情早餐的材料
| 1. 麵包 | 4片 |
| 2. 牛油 | 適量 |
| 3. 砂糖 | 適量 |
| 4. 花生醬 | 適量 |
| 5. 果醬 | 適量 |
| 6. 蜜糖 | 適量 |
| 7. 小薯仔 | 6個 |
| 8. 番茄 | 2個 |
| 9. 香腸 | 4條 |
| 10. 雞蛋 | 2隻 |
| 11. 焗豆 | 200克 |
| 12. 英式紅茶 | 1包 |
| 13. 鹽 | 5克 |
| 14. 黑胡椒 | 5克 |
英倫風情早餐的做法
👩🏻🍳製作英倫風情早餐第一步：
>> 焗豆打開放入鍋中，加入少量的水稀釋一下。
👩🏻🍳製作英倫風情早餐第二步：
>> 焗爐預熱180度，將細薯仔洗淨，吸乾水分後放入足量的油鍋中炸至金黃色
👩🏻🍳製作英倫風情早餐第三步：
>> 撒上鹽，放入烤箱，烤熟，出爐裝盤
👩🏻🍳製作英倫風情早餐第四步：
>> 番茄切厚片，放入平底鍋上，撒上鹽、黑胡椒粉調味
👩🏻🍳製作英倫風情早餐第五步：
>> 取一個平底鍋，加入少許橄欖油，放入早餐腸煎上色，盛起備用
👩🏻🍳製作英倫風情早餐第六步：
>> 煎雞蛋，撒上黑胡椒粉，或配上番茄醬
👩🏻🍳製作英倫風情早餐第七步：
>> 切片麵包，放入多士爐，根據個人口味配牛油、白糖、花生醬、果醬、蜂蜜等
👩🏻🍳製作英倫風情早餐第八步：
>> 英式紅茶。用開水沖泡即可
關於英倫風情早餐食譜
英倫風情早餐食譜推薦英國人很重視早餐，認為早餐是一天中最重要的一頓飯。傳統英式早餐因其菜點豐富而享負盛名，為英國人所驕傲。而各種英式早餐中，焗豆、番茄、薯仔、香腸、雞蛋和英式紅茶是最必不可少的。假日的早晨，和你的另一半一起享受一個豐富而完美的早晨，給早餐來點花樣，做個英式早餐吧！
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