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蝦乾絲瓜湯

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蝦乾絲瓜湯是一道營養豐富的湯品,絲瓜富含維生素C、鈣、膳食纖維和抗氧化物質,有助於促進消化、清熱解毒和美容保健。蝦乾則含有豐富的蛋白質和維生素B12,有助於增強免疫力和提高記憶力。

這道湯品鮮甜可口,蝦乾的鮮味和絲瓜的爽脆相得益彰,不僅味道美味,還可以補充身體所需的營養。特別適合夏天食用,不僅可以消暑解渴,還可以補充身體所需的營養素。試試看製作一碗美味的蝦乾絲瓜湯,為自己和家人帶來健康美味的享受吧!

首先準備需材料,包括有絲瓜,大蝦亁,新鮮豆皮,雞湯,水,薑,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,蝦乾絲瓜湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


蝦乾絲瓜湯的材料

1. 絲瓜1條
2. 大蝦亁30g
3. 新鮮豆皮100g
4. 雞湯200毫升
5. 水300毫升
6. 薑10克

蝦乾絲瓜湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作蝦乾絲瓜湯第一步

    >> 絲瓜


  2. 👩🏻‍🍳製作蝦乾絲瓜湯第二步

    >> 新鮮腐皮,大蝦亁,姜


  3. 👩🏻‍🍳製作蝦乾絲瓜湯第三步

    >> 絲瓜去皮,切成中等大小的塊


  4. 👩🏻‍🍳製作蝦乾絲瓜湯第四步

    >> 豆腐皮也切成中等大小的塊


  5. 👩🏻‍🍳製作蝦乾絲瓜湯第五步

    >> 加入薑片和蝦亁炒1分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作蝦乾絲瓜湯第六步

    >> 加入雞湯和水


  7. 👩🏻‍🍳製作蝦乾絲瓜湯第七步

    >> 加蓋高火煮滾


  8. 👩🏻‍🍳製作蝦乾絲瓜湯第八步

    >> 加入豆腐皮


  9. 👩🏻‍🍳製作蝦乾絲瓜湯第九步

    >> 加入豆腐皮絲瓜


  10. 👩🏻‍🍳製作蝦乾絲瓜湯第十步

    >> 中火燉煮10分鐘


相關: 絲瓜 大蝦亁 新鮮豆皮 雞湯

您在找蝦乾絲瓜湯的做法嗎?本文為您簡單介紹蝦乾絲瓜湯做法,希望能幫到大家。

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