三文魚配飛魚籽沙律
最後更新: | 分類: 青瓜食譜
將三文魚配上飛魚籽沙律，不僅口感鮮美，而且營養價值豐富。三文魚提供豐富的蛋白質和健康脂肪，飛魚籽則補充了人體所需的維生素和礦物質，讓您一口吃出健康和美味。這道菜不僅能夠滿足您的味蕾，也能夠幫助您維持健康的身體。強烈推薦給所有健康飲食的人們！
首先準備需材料，包括有三文魚刺身,飛魚籽,日本青瓜,大根(日本白蘿蔔),紅蘿蔔,洋蔥蓉(連汁),油,豉油,米醋,糖,黑胡椒,白芝麻，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，三文魚配飛魚籽沙律製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
三文魚配飛魚籽沙律的材料
| 1. 三文魚刺身 | 150片 |
| 2. 飛魚籽 | 3湯匙 |
| 3. 日本青瓜 | 1條 |
| 4. 大根(日本白蘿蔔) | 10g |
| 5. 紅蘿蔔 | 2個 |
| 6. 洋蔥蓉(連汁) | 1湯匙 |
| 7. 油 | 3少許 |
| 8. 豉油 | 3湯匙 |
| 9. 米醋 | 3湯匙 |
| 10. 糖 | 10克 |
| 11. 黑胡椒 | 2克 |
| 12. 白芝麻 | 1茶匙 |
三文魚配飛魚籽沙律的做法
👩🏻🍳製作三文魚配飛魚籽沙律第一步：
>> 把洋蔥磨成蓉
👩🏻🍳製作三文魚配飛魚籽沙律第二步：
>> 混合所有醬汁材料，備用
👩🏻🍳製作三文魚配飛魚籽沙律第三步：
>> 把紅蘿蔔及大根切絲
👩🏻🍳製作三文魚配飛魚籽沙律第四步：
>> 將青瓜切片
👩🏻🍳製作三文魚配飛魚籽沙律第五步：
>> 混合紅蘿蔔及大根於碗中
👩🏻🍳製作三文魚配飛魚籽沙律第六步：
>> 再放上三文魚
👩🏻🍳製作三文魚配飛魚籽沙律第七步：
>> 加上青瓜片
👩🏻🍳製作三文魚配飛魚籽沙律第八步：
>> 並以飛魚籽裝飾
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